↑ランキングボタンです↑ ↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ ご訪問ありがとうございます 卵を使わないお弁当を作っています 簡単に出来て節約メニューの地味弁ばかり レシピもちょこちょこ載せてます おかずの参考になれれば嬉しいです 10月28日(水)のお弁当です 鶏チャーシュー カニカマとキュウリの酢の物 いんげんの天ぷら ~鶏チャーシュー~ ~カニカマとキュウリの酢の物~ ~いんげんの天ぷら~ 【今日のお弁当】 ・・・ちょっとしたお話し・・・ ~鶏チャーシュー~ ☆醤油:みりん:酒:砂糖:水 2:2:1:1:0.5、酢少々 にネギの青い部分と生姜チューブ を入れて沸騰させる ☆むね肉をドボンと入れ 両面2~3分づつ煮て 15~30分程放置したら完成 ※もしまだ生の部分があるなら 再度沸騰寸前まで煮汁を沸かす もし味が薄かったら マヨネーズをかける ~カニカマとキュウリの酢の物~ ☆スライ