最近(ちょっとだけ)筋トレを始めた。 それで思い知ったのだが、ミケランジェロのダビデ像はめちゃくちゃすごい。 もともとすごいと思っていたが、自分が筋トレを始めたことで、前はわからなかったダビデのすごさが見えてきた(ような気がする)。 あそこまで筋肉をつけるには、眠れない夜もあったはずだ。 ダビデの知られざる努力を知りたい。彼の磨き込まれた筋肉について、ジムトレーナーに解説してもらうことにした。 【おしらせ】本イベントのトークイベントを開催することになりました!→詳しくはこちら
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実写、アニメなど完結後も話題が尽きない人気漫画『ゴールデンカムイ』。 明治末期の北海道・樺太を舞台にした、金塊をめぐるサバイバル・バトル漫画として有名な本作だが、人間離れしたクセのつよいキャラクターもその大きな魅力のひとつである。 今回は、パーソナルジムの店長でありゴールデンカムイのファンでもある野田航平さんに、ゴールデンカムイの「筋肉」について解説してもらった。 筆者作成。以降特記ない限り同。 ゴールデンカムイのキャラは明日にでもマッチョコンテストに出れる まいしろ(以下まい):今回はゴールデンカムイに登場するキャラクターの筋肉についてお聞きしていきます。 野田:まず、ゴールデンカムイって筋肉がないキャラクターがほとんどいないんですよ。全員、マッチョコンテストの前日みたいな体脂肪率です。 まい:常に仕上がってる状態なんですね 野田:プロのボディビルダーでも、コンテスト前の状態をずっと維持
「ダビデ像はどれくらいマッチョなのかジムトレーナーに聞いてみる」という記事を書いたら、思いのほか大きな反響があった。 記事内では昔のマッチョの話ばかりをしてしまったが、マッチョは決して過去の産物などではない。 むしろ、現代をともに生きるマッチョにこそ、我々は目を向けるべきではないか。 というわけで、今回は現代のマッチョに焦点を当てて、「ダビデ像はどれくらいマッチョなのかジムトレーナーに聞いてみる」のこぼれ話をお届けする。 ※この記事は「ダビデ像はどれくらいマッチョなのかジムトレーナーに聞いてみる」に収録できなかった現代マッチョの話をまとめた短編記事です。 <登場人物> 野田航平さん 女性専用パーソナルジムの店長。モテたいと思いトレーニングを開始。身長184cm・68kgから85kgまで増量しつつ、スタイリッシュな身体を維持。野田さんインスタグラム まいしろ エンタメライター。筋トレが嫌いな
年末のNHK紅白歌合戦に8年連続で出場する乃木坂46の与田祐希(22)。齋藤飛鳥、山下美月に次ぐ「ナンバー3」。齋藤は卒業を控えており、「今後、与田がグループの中心になるのは間違いない」と言われる。 福岡市志賀島育ちの与田。両親と弟の四人家族で、自らオーディションに応募し、2016年9月、3期生として乃木坂に加入した。 「身長は153cmと選抜メンバーの中で最も小さい。初日にレッスン場を間違えるなど、ちょっと抜けているところがあり、皆から可愛がられている“妹系”キャラで一躍人気に。2017年には早くもシングル曲でセンターも務めた」(スポーツ紙デスク) ファンからは「小柄ながら抜群の“美ボディ”が魅力」と言われている与田。本人も「ちっちゃいけど色気はあるとよ!」と博多弁で語り、2020年の写真集『無口な時間』では惜しげもなく水着ショットを披露して、22万部を売り上げた。 週2回ほど通うジムの
1月ごろ、いつもように記事のネタを探していると「フェイクシャツ」と呼ばれる商品を楽天市場で見つけた。ワイシャツのように襟やボタンがついているが、肩回りや胸の部分に布がしかない。一体何に使うのかと思えば、どうやらリモートワークをするビジネスマン向けの商品らしい。 楽天の商品ページにある説明は以下の通り。「上着を羽織ればまるでワイシャツを着ているかのようなフェイクシャツ。袖もないので洗濯もアイロンも簡単。暑がりさんやリモートワークにぴったりです」。つまり、リモートワーク中にワイシャツ着なければいけないけど暑くて着たくない、そんな人にうってつけのシャツのようだ。 「世の中いろいろな商品があるんだなぁ」と思い、商品ページから離れようとしたが、このシャツにはまだレビューが付いていないことに気が付いた。商品価格は2269円(送料込み)。これを買う予算があるなら、袖付き普通のシャツを買った方が使いやすい
ホーム ニュース 『ポケモンGO』で“1332日間”ジムを防衛し続けたトレーナー、掲示板へのスクショ投稿をきっかけにジムを奪われる 人気位置情報ゲームアプリ『Pokémon GO(ポケモンGO)』においては、さまざまな楽しみ方が用意されており、そのひとつに「ジムバトル」がある。プレイヤーは3種類あるチームのいずれかに所属し、さまざまな場所に存在するジムの支配権をめぐって戦うのだ。自チームのジムにはポケモンを配置しておくことができ、バトルで負けて“やる気”がゼロになればプレイヤーの元に帰ってくる。 ジムバトルにおいては、そのジムをどれだけ長く防衛できるかが目標のひとつとなるだろう。ジムが所在する場所によっては、多くのプレイヤーが訪れ数時間で陥落してしまう場合もあれば、逆にアクセスが良くなくて数十日と防衛できることもあるようだ。そんなジムバトルにて、連続1332日間もジムを防衛し続けたプレイヤ
全くのジム初心者がとりあえずやるべきマシン3選 フィットネスクラブや24時間ジムに入会して筋トレ始めていくぞ!という方、これまでジム利用の経験がない場合、何から手をつければいいかわからないのではないでしょうか? 総合型のフィットネスクラブの場合はジム内に常駐スタッフがいて簡単な使い方の説明等は受けられるかと思いますが昨今流行りの24時間ジムだと基本的にセルフで行うのでよくわからず適当に行っている方もいらっしゃるのではないでしょうか? そこでジム未経験の全くの初心者がまずやるべきおすすめの種目、マシンをご紹介したいと思います。 マシンかフリーウエイトか ジムには筋トレする”器具”は大きく2つに分けられます。 マシン(レジスタンスマシン)とフリーウエイトです。 レジスタンスマシンとは行う種目が決まっていて基本的にはひとつの動作だけを(複数出来るものもあるが)行う筋トレマシンです。 チェストプレ
(CNN) ローマ教皇レオ14世となった米国出身のロバート・プレボスト枢機卿について、イタリアで2年間にわたってパーソナルトレーナーとして運動を指導していたバレリオ・マセラさん(26)がイタリアの日刊紙メッサジェッロの取材に応じ、「このジムでは、レオ14世となったあのロバートが枢機卿だったなんて、トレーニングを担当した私を含めて誰も知らなかった」と驚きを語った。 同紙によると、当時のプレボスト枢機卿はバチカンに近いジムで定期的に運動を続けていて、週に数回通うこともあったという。 ジムでは控え目な存在だった「ロバート」について、マセラさんは教授か学者ではないかと思っていたという。当然ながら、枢機卿の法衣姿でジムに現れることはなかった。 「カジュアルな服装だったけれど、いつも親切で、神経質になったりイライラしたりすることは決してなかった。真に穏やかで偏らない人だった」とマセラさんは振り返る。
僕らが広告をしないワケ僕はジムを経営していますが、広告を出していません。 なぜか? それは「お客さまの体が変わること」がいちばんの広告だと思っているからです。 想像してみてください。 もし、知り合いが急にイキイキとし始めて、見た目もカッコよく変わっていったら「あれっ? なにかやってるんですか?」と聞くはずです。 聞かれたほうもうれしくなって「いま、こういうジムに通っていて……」「こんなトレーナーがいて……」などと話したくなるでしょう。 僕らは、お客さまのパフォーマンスを上げるだけ。「筋肉をつけたい」「元気になりたい」といった人たちの想いを叶えるだけ。 そうすれば、その人たちは自然と僕らのことを伝えてくれます。 結果がいちばんの宣伝。 その説得力は、どんな看板にも、バナー広告にも、テレビCMにも勝ります。 お客さまこそが「いちばんのメディア」なのです。 「幽霊会員」を出さない僕らは「結果」に
入会金33,000円コース料金215,600円総額248,600円期間・回数 2カ月間 / 50分(全16回)支払い方法銀行振込、クレジットカード、提携ローン返金保証〇店舗名大阪(心斎橋、梅田、天王寺、堺)、兵庫(神戸、芦屋)、東京(銀座、新橋、恵比寿、池袋、表参道、新宿、錦糸町、二子玉川、町田、赤坂、渋谷)、神奈川(横浜)、愛知(名古屋)、福岡(博多) ※全て税込価格 ※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください 「お腹や二の腕、太ももについた脂肪を落としたい」「ヒップ・バストアップしたい」「産後にゆるんだ体を引き締めたい」「一生に一度の結婚式を、一番キレイな体で迎えたい」…。 こんな悩みを持つあなたには、女性専門パーソナルトレーニングジム「アンドゥ(UNDEUX)」がおすすめ。 全国に拠点を広げるアンドゥでは、女性のダイエット・ボディメイクのスペシャリストたちが、全力でサポート
こんにちは。ぱなしのお玲です。 今日は、久しぶりに女性トレーナーの日でした。私にとっては2度目ですね。 この方、他のジムと兼業で勤務されていたんですけども、そのジムを辞めて、別のジムに行って、でもそこもすぐに辞めて、なぜか今はスタバのアルバイトを始めていました。 事務職⇒事務職⇒ジム⇒ジム⇒スタバのアルバイト、という職務遍歴の28才女性トレーナー。ちょっと人生迷走中な印象です。 おしゃべりが好きなので人とお話ししたいと思って、事務職から接客業にキャリアチェンジしたんですって。ただ、ジムのトレーナーは意外と会話ができなかったとかで、コーヒーも好きだし今度はスタバに決めた、ということなんですが、スタバはそんなにお客さんとお話しするところなんですか?私、スタバに行かないのでわからないんですけども、理論が謎すぎて面白いです。 私は、キャバ嬢とか飲み屋の店員がいいんじゃないかと思うんですけど。お話し
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