sprinkunのブックマーク (3)

  • おわっとる - 30代ニートのブログ | ひきこもりを脱出して自立するぞ!!

    8時半ごろ布団に入り23時ごろ布団から出た。今日は昨日違い布団に入ってもなかなか寝ることができなかった。10時ぐらいに一瞬眠気っぽいのがきたのだが、それを無視してスマホを見続けたのがいけなかった。そこからはいろいろ考えてしまい全然寝れず何度もトイレに降りた。14時ごろに台所にいき菓子パンとヨーグルトをべた。結局寝付きはじめたのは15時ぐらいだったと思う。 起きてからは何もせずダラダラとした。 便通は今日も悪い。細くて小さな便しか出ない。もう何か月も。 2時半ぐらいから散歩に出かけた。あてもなくダラダラと川沿いや住宅街を歩き回った。とにかく寂しくて不安だ。いろいろと後悔が多い。 4時ごろ散歩から帰ってきて、また少しダラダラとした。すると一瞬で4時半になっていたので今急いでこれを書いている。今時間は4時34分。 今日も何もしなかったなあ。せめて早く起きたかったのだが… ランキング参加中雑談・

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    sprinkun 2023/04/28
  • パソコンの設置をした - 30代ニートのブログ | ひきこもりを脱出して自立するぞ!!

    今日もスマホから書く。 7時ごろ布団に入った。今日は比較的早めに寝付くことができた。昼前には寝れてたと思う。しかし17時ごろに目覚めてからは布団のなかでスマホを見ていて布団から出たのは20時ごろだった。早めに寝付けた代わりに寝起きをダラダラとしてしまった。 今日はようやくパソコンの設置をやった。ダラダラしてしまいやり始めたのは日付が変わってからなのだが、2時間ぐらいでWindowsのスタートアップ設定まで完了した。横道にそれながらダラダラやったので時間がかかってしまった。しかしまあ中途半端のままで投げ出すわけにもいかずなんとかキリのいいとこまでは完了できた。 ただ、画面がおかしかったり動きが悪かったりでパソコンからは書けず(なぜか打ち込んだ文字が表示されない)、冒頭で書いたとおり今こうやって結局スマホで書いてるわけだ。 配線やスタートアップ設定が面倒だなあと思ってずっと先延ばしにしていたの

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    sprinkun 2023/04/17
  • 気分や体調や環境はどこまで整えればいい - 30代ニートのブログ | ひきこもりを脱出して自立するぞ!!

    ちょっと忍耐力や勇気が必要なことは全然やれない。 そういったことは、気分や体調や環境がすべて完璧じゃないとやれない。 俺は無能な完璧主義者だからだろうか。 しかし全然やれないとやはり困る。どうすればいいのか? ひとつは、裏を返せば気分や体調や環境が万全に整っていればやれる、というわけなので、まず整えることに徹する。 あるいは、気分や体調や環境が整ってなくてもやる、という手もある。 まあでも、一番現実的というか、おそらく一番正しいであろうことは、この二つのミックスだろうな。気分や体調や環境を整えつつ、整っていなくてもやる。さすがに全く整ってないと物理的にできなかったりもするので、気分や体調や環境が程よく整ったところでやってしまう、そしてそれと同時並行で気分や体調や環境を整えるという作業も怠らず少しずつでも改善していく、といったところだろう。 しかし、この程よくというのが難しかったりもするのだ

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    sprinkun 2023/02/04
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