海はいいですね。いつまでも眺めていたい… 今日の東京は曇りときどき晴れ。 数日前まで雨予報でしたが、低気圧さんは東に逸れたようです。 最高気温は２６度ほど、ちょっとムシムシしますね。 秋雨前線が元気ですから、からっとした秋晴れは１０月に入ってからかも…ほほ。 …と書いて気付きましたが、もう９月終わっちゃうんですね。 今月は早かったなぁ…あっという間に終わってしまったような気がします😊 すき家さんの朝ごはん、納豆まぜのっけ朝食♪　おくらが良いアクセントなりー 今朝は８時半に起きました。 顔を洗って早々に図書館へ。返却期限を過ぎた本があったので、返さねば！と。 その後は毎週恒例のジムヘ！これも継続は力なり…ですね。 本日もマシンを２ターン、自転車も２回…都合１５キロほど漕ぎました。 だだぁ～と流れる汗が実に気持ちいい！ やっぱり適度に運動すると身体が軽くなったような気になります。 （あ、気だ

台風が去った、とある日の土手を…夏もまもなく終わりでしょうか… 今日の東京は一日晴れ。気温も３２度まで上がりました。 まだまだ暑い日が続きますね…。 今日はおうちでテレワークをしていましたが、ふと窓の外からセミさんの声が…。 夏の雰囲気はもう少し…。 それでも夜になると、涼しい風と秋の虫の音が…。 季節の移り変わりをほんわかと感じております。 （あ、ちょっと詩人ですなぁ…いやいや、飲んでませんぞ、今は…たぶん😊） 先日、仕事の合間に少し時間ができたので、港区立みなと科学館に寄りました。 お目当てはプラネタリウム。 というのも…休みの日にこちらのアニメを見て、あぁー、しばらくプラネタリウム 行ってないな…見に行きたいな♪と思ったからでした。 planetarian-project.com ちょっと昔のアニメなのですが、その名のとおり、プラネタリウムがテーマ だったりします。 （ワタクシの好

こんにちは！　Nishi　です。 今日は、週末に開催されたＪリーグの試合から、僕が注目したゴールキーパーのプレイを紹介＆解説する企画第27弾です！ 週末は、台風10号が日本列島に上陸した影響で、4試合が順延となってしまいました。 6試合のダイジェストを元に作成しましたので、いつもよりボリュームは少なめです(^^; 今回も主に、ゴールキーパーのワンシーンに対して良かった・悪かったと個人的な視点で分析しているので、その前後にあった他のディフェンスのミスは考慮しておりません。 あくまでも、ゴールキーパーの技術で防げたであろうプレイに焦点を当てていますので、予めご了承下さい。 技術的なこと以外でも、サッカーを見る時に、ゴールキーパーの見方としても是非参考にしてみて下さい！＾＾ 画面外から飛び込んでくる驚きの判断力！ youtu.be まず最初に紹介するシーンは、町田vs浦和の試合から、浦和GK西川

ご購入 確保ォォォォォォォ#ガンバ大阪#サッカーダイジェスト pic.twitter.com/oZnl87uL4l— RK-3 (@blueblack_gblue) 2024年8月11日 どーもこんばんは さてさて、本日のマッチレビューは2024明治安田J1リーグ第26節、柏レイソル vs ガンバ大阪 の一戦です！ 【RK-3 パリ五輪 観戦ガイドはこちらから！】 ↓ 【オリジナルアルバム出してみました！聴いてみてくださいませ。】 ↓ リーグ戦を3つのフェーズに分けるならば、今は中盤戦の終盤と呼ぶべき時期でしょう。いわばこの時期はラストサバイバルの参加権を与えられるかどうかが確定するような時期。その参加権を得られるかどうか、それとも駆け抜ける町田の猛威に振り落とされてしまうのかが決まる時期です。 いずれにせよ、今季のガンバはここまで走り抜けてきた。ここからは走り抜けるというよりもしがみつい

こんにちは！ 東北はまだ梅雨明けしていないので毎日天気は悪く、湿度も高くて蒸し暑くてダルいです。 でも天気予報見たら8月から晴れマークが続いてたので今月耐えれば梅雨明けかもしれません。 すでに腕や足を蚊に刺されてるので蚊取り線香は欠かせません。 晴れてくれれば暑くても仕事はしやすくなるかなと感じています。 今、朝の6時から野菜の収穫、8時頃に一旦帰ってご飯食べたりシャワーで汗を流し、9時頃に袋詰めの作業を開始するんですが、 雨が降ってる中での野菜の収穫は中々大変で。 レインコート着てますが蒸れるし、あせもができて痒いし。 でも、梅雨で一番嫌なのは大雨ですね。 去年に続き、今回も大雨の被害があちこちで出てしまいました。 私の地域でも強い雨は降ったりしましたが、去年のような被害はありませんでした。 だからと言ってまだ油断はできませんが。 ところで！ 水で育てるひまわりですが・・・ 咲きましたー

夏はやっぱり海ですねー！あー、またぼぉーとしたい！！ 今日の東京は一日晴れ。 最高気温は３５度。月も替わって８月…夏、真っ盛りですね。 今年の夏が暑いのはしょうがないにしても、何だか湿気がすごいような…。 歩いていると、汗がダラダラと流れてきます。 こんなときはＴシャツでの出勤が一番！ 通勤時間が片道１時間半かかるので、Ｙシャツなんて着てられませんわー。 （事務所近くのビルでいそいそお着換え…ＴからＹへ…爽やかなる出勤であります…♪） 暑いときは熱いものを～本厚木駅近くの街中華「当り矢」さんへ再びＧＯ！（今回は四ノ矢にチャレンジ♪） 来ましたー！四ノ矢さん。甘辛両党のワタクシ…全然いけます。次回は五ノ矢にしようかな♪（美味しかったでーす！） 今宵は板橋区花火大会。 １５０００発の花火が夜空を彩るそうな…。 （荒川対岸で同日開催の戸田市花火大会と併せての本数です♪） 以前は地味な花火大会だっ

注：本記事は新型コロナウイルス感染拡大後の情報を元にしています 今回は三重ホンダヒートの試合観戦のために三重県営鈴鹿スポーツガーデンサッカー・ラグビー場を訪れた時の遠征記を紹介します。 今回も例によって三重県最大の観光地伊勢神宮にはいかない旅となりましたが、三重の魅力はそれだけではありませんでした。 三重県は地味ながらなかなか観光資源が豊富で魅力的です。 簡単な旅程は下記のとおりです。 １日目・鈴鹿で試合観戦＋四日市グルメ ２日目・桑名観光＋桑名グルメ まとめ それではごゆっくりどうぞ！ １日目・鈴鹿で試合観戦＋四日市グルメ 朝早く起きて、国府津駅の朝焼けを見ることができました。 国府津駅めちゃくちゃ好きなんですよねえ。この良さ誰にも見つからないで欲しい。 なんやかんやで近鉄名古屋駅に来ました。 三重県の玄関口で、ここに来るのは人生2度目です。 ちなみに「三重」という地名は、古事記において

夏空と田んぼの稲たち…あぁ、夏を感じるひとときであります 今日の東京は一日晴れ。最高気温は３６度でした。 今週は毎日のように夕立が来て、大変な日が多いです。 この前も昼過ぎに突然空が黒くなり、バッシャーンと大雨が。 あまりにも雨風が激しくて景色も真っ白…まったく見えませんでした。 これって南の島のスコールみたい。 昔、沖縄の西表島でこんな雨にあったっけ…そんなことを思い出しました。 （まるで緯度が上がったみたいですね、最近の日本は…） 先日は久しぶりに日帰り温泉「竹取の湯」さんへ。ワタクシの大好きな日帰り温泉です ここしばらく出張が続いていたのと最近のこの暑さ。 もう身体が夏バテです。おうちに帰ってきたら、汗すごいし身体もズドーンと重いー。 ご飯食べてもう寝るー！ という感じで爆睡する日が多かったです。 （あ、ブログ書くパワーなかったぞ～あっ、サボリの理由をブツブツ呟くワタクシ…♪） まぁ

こんにちは！　Nishi　です。 スポーツの祭典であるオリンピックがパリで開幕しましたね！ 五輪といえば日本勢がどれだけメダルを取るのかやっぱり気になりますね(^_^;) 前回は地元開催だったこともあってメダル獲得数が史上最多だったので、さすがに少なくなるだろうとは思いますが、それでも多くのメダルを期待しちゃいますね(^_^;) さて、今日開幕したばかりのパリ五輪ですがサッカー競技は男女ともに一足先に開幕しました。 南米1位通過に5発圧勝！ l.smartnews.com 2日早く開幕した男子サッカーですが、今回オーバーエイジ枠を使わずに挑むことになり、戦力的に少々不安視されていました(^^; しかし蓋を開けてみると、南米予選を1位通過した強敵パラグアイ相手に5発快勝し、幸先の良いスタートを切りました。 パラグアイが前半のうちに1人退場者を出して数的有利になったとはいえ、数的有利を活かした

こんにちは！　Nishi　です。 今日は、週末に開催されたＪリーグの試合から、僕が注目したゴールキーパーのプレイを紹介＆解説する企画第22弾です！ 諸事情により、だいぶ久しぶりの更新になり申し訳ございません(^^; 今回も主に、ゴールキーパーのワンシーンに対して良かった・悪かったと個人的な視点で分析しているので、その前後にあった他のディフェンスのミスは考慮しておりません。 あくまでも、ゴールキーパーの技術で防げたであろうプレイに焦点を当てていますので、予めご了承下さい。 技術的なこと以外でも、サッカーを見る時に、ゴールキーパーの見方としても是非参考にしてみて下さい！＾＾ 常に冷静さを忘れずに youtu.be まず最初に紹介するシーンは、神戸vs名古屋の試合から、神戸GK前川選手のプレイです。 後方から長いフィードを前に飛び出して処理しようとしますが、クロスを弾くことができず、相手選手を倒

ワタクシの大好きな駿河湾さん…南の島のような海の色でした 今日の東京は一日晴れ。 梅雨明けしたとたん、めっちゃ暑いんですけどー！ そう叫びたくなるような灼熱なる暑さがやってきました。 今日の最高気温は３７度。朝９時時点で既に３５度になっていたそうな…。 外を歩いていて、お肌がチリチリ焼けるような感覚になったのはそのせいですね♪ （今日って、本当は雨予報ではありませんでしたっけ…あれれ？） 新幹線の車内をパシャリ♪　空いていましたよー（さすがにインバウンドさんはこだまには乗らぬか…ほほほ） 海が見たくなりましたので、気付けば新幹線に飛び乗っておりました。 （昔から思い立ったら飛び出してしまうのですよね、ワタクシ…ふふふ😊😊） 行き先はワタクシの大好きな駿河湾さん。 そこにいるだけでホッとする場所。そんな場所を心のふるさとと呼んでおります。 疲れたなぁ…と思ったとき。あるいはふと考えごとを

とある日のランチ…疲れたときはかつ丼食べてカツを入れるぞー（あ、すいません～♪） 今日の東京は一日雨。 最高気温は２８度と少しだけ涼しく感じる一日…。 でも湿度は高いですね～何だかムシムシします。 ６月の梅雨であれば、涼しくってカラッとしていて、時に長袖でないと寒いくらい なのですが、もう今は７月も半ば…。 あれ？梅雨明けてないんだー！ 外を歩くと汗がたらたら流れてくる…熱帯のジャングルの中にいるような気がするぞ～ そんなことを思うのはワタクシだけかしら♪ （あ、ひとりごとです。湿った風を受けると、南の島にいるみたいだなぁーなんて 思いますよ、ホントに…あぁ島へ行きたい…てへへ😊） 道端に小さなお花さんが。早く梅雨明けしてほしいですねー 三連休はおうちでのんびり過ごさせていただきました。 先週まで出張が続いたので、さすがにバテバテ…。 布団にごろごろしながら、本を読んだり…。 ぼぉーと外

まず初めに、セキュリティー事件や事故が社会で深刻化し、その被害が急拡大していて、未然に防ぐためには利用者も気を付けなければいけない、というくだり。 ・・・これはわかる。使い方を間違えると危険なプログラムを社内に引き込んでしまい、大被害につながる。それはそうだろう。 次にランサムウェアを含むセキュリティー事件の仕組みの話。過去は、目立つために有名な企業が狙われたが、今はお金目的が大半。攻撃が成功すればいいので、むしろ有名な企業より、目立たない小さな企業や個人が狙われるようになった。 ・・・これもわかる。その通りだろう。今は完全にビジネスで攻撃者もやっている節がある。お金の話が必ず出てくる。 そして、どういうルートでランサムウェアが入り込むかという話になる。そこで、電子メールの話が強調される。電子メールの中に細工がしてあって、色んな経路で怪しげなプログラムを端末で実行させようと攻撃者は試みる。

こんにちは！ 毎日暑いです。 湿度も高くてさらに苦しいです。 最近曇りや雨が続いて梅雨らしい天気ですが、今日は晴れてくれました(夜にまた雨予報ですが) 数日前、ふと耳を自然のほうに傾けたら、 セミが鳴いていました。 梅雨真っ只中なのにもうセミが出てくるんだ、いや～夏じゃん(笑)なんて思ったり。 鳴き声聞いてると小学生の夏休みを思い出したり。 そう言えば、今月には子供たち夏休みに入るんですね、早いな～。 そして今年もあと半年なんだ、早いな～。 そしてスイカうまい🍉 今年もやって来ましたズッキーニとナス！ 傷が目立ってますがこれはお店に出せないものなので頂いてきました。 ズッキーニは切って焼いてシンプルに塩コショウで味付けしたのがうまいです。 が、色々レシピはあるのでやる気がある時に他のズッキーニを使った料理も作ってみよう。 ナスも麻婆茄子が真っ先に思い浮かびますが、煮浸しも今の時期にはいい

注：本記事は新型コロナウイルス感染拡大後の情報を元にしています 今回はFC岐阜、名古屋グランパスの試合観戦のために長良川競技場を訪れた時の遠征記を紹介します。 FC岐阜のスタグルがおいしすぎたため、お腹いっぱいでほとんど食事はできませんでした（笑） その分岐阜市内をぶらぶら、岐阜の魅力を存分に楽しむことができました。 簡単な旅程は下記のとおりです。 １日目・FC岐阜の試合観戦＋岐阜観光 ２日目・名古屋グランパスの試合観戦＋岐阜観光 まとめ それではごゆっくりどうぞ！ １日目・FC岐阜の試合観戦＋岐阜観光 東海道新幹線からは小田原と熱海の間ぐらいで海を拝むことができます。 時間がわずかなので見逃さないよう。 人生で初めての岐阜駅へ。 地方のターミナル駅感があります。 岐阜駅は全体的に岐阜和傘をイメージしたデザインになっています。 高層マンションもあってなかなかの都会です。 駅前には金ぴかの織

こんにちは！　Nishi　です。 今日は、水曜日に開催されたＪリーグの試合から、僕が注目したゴールキーパーのプレイを紹介＆解説する企画第20弾です！ 今回も主に、ゴールキーパーのワンシーンに対して良かった・悪かったと個人的な視点で分析しているので、その前後にあった他のディフェンスのミスは考慮しておりません。 あくまでも、ゴールキーパーの技術で防げたであろうプレイに焦点を当てていますので、予めご了承下さい。 技術的なこと以外でも、サッカーを見る時に、ゴールキーパーの見方としても是非参考にしてみて下さい！＾＾ 読みを成立させる様々な要素 youtu.be まず最初に紹介するシーンは、広島vs新潟の試合から新潟GK阿部選手のプレイです。 味方選手のパスミスから1vs1のピンチの場面になってしまいましたが、このシュートを見事な反応でセーブしました。 GKとしては完全に虚を突かれた場面でしたが、冷静

こんにちは！　Nishi　です。 6月も中旬を過ぎ、これから暑くなってくる時期になってきましたね。 幸いにも北海道南西部は、まだそこまで暑い日が訪れてなく過ごしやすい日々を過ごしています＾＾ ずーっとこのくらいの気温が続くといんですけどね…(^^; 今日もこの後エンジョイフットサルで身体動かす予定なので、運動するにはちょうどいい気温なんですよね。 体育館の中だと熱がこもって汗ダラダラになる時もあるので、今年の夏はあまり暑くならないことを願っています。 さてさて、室内でのスポーツといえば、北海道で一番大きい室内競技場である札幌ドームが今一番の話題になっていますね(^^; 昨年日本ハムがエスコンフィールドに移転し、大盛況となっていますが、その日本ハムが移転後初めての決算報告が発表されました。 予想通りになった札幌ドーム l.smartnews.com 日本ハムがエスコンフィールドに移転してから

こんにちは！ まだ梅雨入りしてませんが暑い日が続いてますね。 皆さん体調は大丈夫でしょうか？ 「水分」を意識してこまめに飲むようにしたいですね！ で、無印で透明な目盛り付のドリンクボトルを買いました。 目盛りが付いてるのでどれくらい飲んだか分かるし、ますますこまめに水分を取ろう、って気持ちになります。 カラーは4色あるみたいですが、私が行った店舗には3色だけ置いてあって白、ブルー、ダークグレーがありました。 サイズは2種類で、小さいサイズの白と大きいサイズのブルーの2本買いました。 値段も大きいので250円くらいだったかな？ 買いやすい値段ですが、完全密封のボトルではないので傾けたり倒したりすると中身が漏れてくる事があるし、 保冷保温効果もないのでこれからの時期外に持ち歩いても冷たい状態では飲めないので、私は夏の間は家で冷蔵庫で冷やしながら飲もうと思います。 そして、気になってたブレンディ

こんにちは！　Nishi　です。 今日は雑談回です。 ゴールデンウィークが過ぎ、6月が近づいてくると北海道も暑い日が徐々に増えてきました。 流石にTシャツ&短パンになるくらいの暑さまではいかないけど、上着を脱いで過ごす日もたまにあったりします。 そんな陽気も増えてきた北海道は、この暖かい時期になると運動会シーズンが到来します。 北海道といっても、9月10月に行うところもあるので一概に言えないけど、函館を中心にした道南地方は5月末から6月初旬にかけて開催する小学校が多いです。 僕ももちろんこのスケジュールで過ごしてきたので、この時期に小学校前を通ると運動会の練習風景を見ると、運動会シーズンの到来を感じます＾＾ ということで先日、姪っ子に誘われて運動会の観戦に行って来ました。 グラウンドなどのSNSなどの掲載は自粛するように言われているので、空と少しだけ校舎を(^_^;) 姪っ子が小学校に入学

こんにちは！　Nishi　です。 欧州サッカーNo.1を決めるEUROが開幕しましたね。 4年に一度行われるワールドカップ並みに盛り上がるこの大会は、今回はドイツで行われます。 今朝方開催国ドイツがスコットランドを5-1で破り、開催国優勝を目指すドイツとしては幸先のいいスタートを切ったようです。 そんなドイツ相手にワールドカップと昨年の親善試合で立て続けに破った日本ですが、年始に開催されたアジアカップでは終始苦戦し、結果はベスト8敗退… 各ポジションで個の質は格段に上がったものの、チーム戦術が向上しない代表チームにはサッカーファンからイライラが募っていました(^^; そんな代表チームですが、先日の代表戦で新たな試みをされていましたね。 3バックに手応え l.smartnews.com 最終予選進出を決めていた日本は、先日の2次予選では4バックではなく3バックで2試合とも臨みました。 3バッ