激安【1本20円】手羽先パリパリ塩素揚げの作り方 - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ手羽先を低温からじっくり油でパリパリに素揚げすると美味しい。 100g39円の特売手羽先をパリパリに素揚げして塩をまぶすだけ。 衣不要で油で脂を引き出し揚げ物だけどダイエットに良い素揚げ。 味付けは塩以外にもコショウ、山椒、カレー粉などお好みで味変OK。 鶏手羽先のパリパリ素揚げ。塩で。100g39円の国産手羽先、もっと買いだめしとけばよかったｗ pic.twitter.com/rroZYYCyrz — 50kgダイエットした芝浦IT社長の田中啓之＠自炊レシピ本発売中 (@passion_tanaka) November 3, 2019 食材費200円で10個分。1個あたり20円。調理時間20分程度。シンプルに素揚げするだけですが、皮がパリパリになるまで混ぜながらじっくり揚げると美味。皮がパリッと、中はジューシーで塩と肉汁が交わり揚げたて最高に美味しいです。 それでは、50kg痩せた港区芝
