2016年4月10日のブックマーク (11件)

  • わたしが花粉症の薬を飲まずにすむようになった、1日3分の簡単な習慣 | タイム・コンサルタントの日誌から

    今年は暖冬だったせいか、早くから花粉症がひどい、という声をよく聞く。さすがに4月に入ってピークは過ぎたと思うが、人によっては連休の頃までつらい思いをしている。わたしも例年そうだった。 ところで、今年に限って、わたしは1回も花粉症のアレルギー薬を飲んでいない。 昨年までは花粉症の季節が近づくと、耳鼻科医院にかかって薬をもらうのが常だった。わたしの場合、涙や鼻づまりもあるが、一番こまる症状は頭痛だった。だいたい昼頃からぼんやりと頭痛の予感が始まって、午後から夜まで続く。偏頭痛と違って、頭の深部ではなく表層に近いところが締め付けられるように痛むのだ。目も疲れる。おかげで半日、仕事にならなくなる。そうした症状は春だけでなく、秋にもアレルギー気味になる時期が短いけれどもあって、その時にも飲んでいた。薬箱を見ると何種類もためした跡が少しずつ残っている。エバステルとかエピナスチンとか。最後に飲んでいたの

    わたしが花粉症の薬を飲まずにすむようになった、1日3分の簡単な習慣 | タイム・コンサルタントの日誌から
    trollvinter
    trollvinter 2016/04/10
    これ花粉症だけじゃなく別のことにも応用できそうな気がする!
  • 40代以降の美容と健康のために、投資すべきは質の良い睡眠。 - C'est ma vie. シンプリスト凪

    40代シンプリストとして、 シンプルな美容健康法、その為に厳選した持ち物を公開しています。 前回、美容の記事でも書いたのですが、 質の良い眠りが、美肌、体調、心の調子にまで、 大きな影響力を持っていることを実感しています。 前回の記事はコチラ。 cestmavie.hateblo.jp 10~20代の頃は、寝るのが趣味というくらいでして、 就職したインテリア商社の社販で購入したのが、 シモンズのポケットコイルマットレスでした。 あれから20年、 あの時買ったマットレスは、長い間私の眠りを支えてくれました。 当に寝心地が良く、 どうしても寝不足になる旅先から帰って、 自分のベッドでぐっすり眠るのが楽しみでした。 けれどもやはり、そろそろ引退。 また同じシモンズのマットレスを買いたい気持ちもあったのですが、 社販でも結構なお値段がしたから、 普通に買ったらひと月分の生活費が飛んじゃう価格です

    40代以降の美容と健康のために、投資すべきは質の良い睡眠。 - C'est ma vie. シンプリスト凪
    trollvinter
    trollvinter 2016/04/10
    眠りって本当に大切。美容はもちろん、健康にも
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    trollvinter
    trollvinter 2016/04/10
    片栗粉か!賢いレシピだなぁ
  • 吸ってた俺が言うのもなんだがタバコは本当にいらないしやめるが正解 - The Gizmosquito ギズモスキート

    www.anizm.xyz akihiro5さんの記事を見たけど、俺は自分がかつて喫煙者だったという事を思い出した。そこで思ったことは、喫煙者だった俺がいうのもなんだけどタバコは当にクソ。やめたほうがいいとしか言いようがない。タバコを吸っていたのは今から8年前ほどまででそれっきり飲み会の席だろうとどこだろうと1も吸ってない。ただ、喫煙者だったころの俺を振り返るとやっぱり最低だったなと反省する部分が多いね。 スポンサーリンク 喫煙者だったころの自分を思い出してみる タバコを吸い始めたのは高校生の頃だったけど(当然だがダメ、クソです)切っ掛けは何気ない事だった、すべては格好からなんだよね。別にタバコを吸いたかったわけじゃないけど周りが吸ってるからとかそういう理由もあるしね。当時はマルボロのCMがやっててバイクに乗ったおっさんが吸ってて妙に興味があった記憶もある。 で、タバコを覚えると最初は

    吸ってた俺が言うのもなんだがタバコは本当にいらないしやめるが正解 - The Gizmosquito ギズモスキート
    trollvinter
    trollvinter 2016/04/10
    たばこにかかる年間の費用に軽く驚いた
  • なんでポケットが付いてないの?

    寝る時手が邪魔なんだよね。 どこに手を置くかわからず股の間に挟むしかないんだよ。 あとお風呂入ってる時も。 手がブラブラして浮いてくるじゃん。 それが落ち着かなくてゆったり風呂にも入れねえ。 こんなことになるならポケット付けとけばよかったのに。 なんで付けなかったんだろう。

    なんでポケットが付いてないの?
    trollvinter
    trollvinter 2016/04/10
    自分でつければいいんじゃない?手を収納するだけの用途のものなら簡単だよ~
  • 【もらって嬉しいプレゼント】彼女や女性に!おすすめお菓子10選【女の子・スイーツ】 - ふかよい(料理やゲームのブログ)

    2016 - 04 - 10 【もらって嬉しいプレゼント】彼女や女性に!おすすめお菓子10選【女の子・スイーツ】 -お取り寄せスイーツ プレゼント 女性との距離を縮めるためにプレゼントは効果的。とくにスイーツ類のプレゼントは、ほとんどの女性が心ときめかせてくれます。 この記事では、気になる女性が「かわいい!」「素敵!」 「抱いて!」 となる、オススメのお菓子を厳選して紹介しています。 仲良くなりたい女性や大切な彼女へのプレゼント選びにお役立てください! 彼女や女性がもらって嬉しいプレゼント!おすすめお菓子10選 ぼく自身が過去にプレゼントして効果があったものや、女の子との会話の中で聞いたお菓子をまとめています! お菓子のジャンル、ブランド名がごちゃ混ぜですが、どれも高確率で女性が喜ぶプレゼント。ぜひ参考にしていただけたらと思います。 カヌレ とびきりかわいいスイーツの代表、カヌレ。

    【もらって嬉しいプレゼント】彼女や女性に!おすすめお菓子10選【女の子・スイーツ】 - ふかよい(料理やゲームのブログ)
    trollvinter
    trollvinter 2016/04/10
    どれも美味しそう(むしろ自分で食べたい)
  • 人生詰むってどういうことだろうか考えてみた(人生の王道まっしぐら絶好調ぺーぺーサラリーマンの思考) - summersunday’s blog

    2016 - 04 - 10 人生詰むってどういうことだろうか考えてみた(人生の王道まっしぐら絶好調ぺーぺーサラリーマンの思考) ブログ シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket こんにちは。 春の日曜日、スプリングサンデーですね。 エールを送るブログになりつつある、真面目サイドでお送りしています。 Virginiaさんのブログ読みました www.hikikomotrip.com 27歳ひきこもりはまだ人生詰んでない このタイトルから始まる記事、とても感動しました。読んでいるこちらが力をもらえる言葉が並んでいます。ぜひこの感動を共有したく、お返しをしたく日のブログを書き始めます。 人生詰むとはどういうことだろう ぬるい人生を歩んできた僕には、鬼退治ができるほどの力はありません。 それでも人生詰んだと精神的に思ったことがあります。 ・不

    人生詰むってどういうことだろうか考えてみた(人生の王道まっしぐら絶好調ぺーぺーサラリーマンの思考) - summersunday’s blog
    trollvinter
    trollvinter 2016/04/10
    似たような経験でも、ものの捉え方で随分その後が変わってきそうですよね
  • 地元の田舎で窒息するよりも、東京で消耗する方がマシだ。 - 立て直せ、人生。

    関東に出て東京に就職したぼくだけれど、時折実家にもどると旧友たちに会う。20代後半ともなれば結婚している人もいるし、だれそれが引っ越したなどという話も聞く。 地元は物価が安いし、街へ出るのにも不便しない。話を聞くと、実家から通い、お金を貯め、結婚したなどという幸せそうな話を聞く。その一方、ぼくは関東に一人切り離され、後ろ盾なく、不安定な生活を送っているかのような気分になる。 それでも、ぼくは実家に帰りたいと思えないし、多分帰らないだろうとも思う。 名古屋にほど近いベッドタウンで生まれたぼくは、公立の小中高と経て関東の大学に出た。進学校であったので、東海圏以外の大学に行く人が多かったけれど、それでも地元志向がつよい。地元の典型的エリートコースは、名古屋大学か名古屋工業大学にいき、トヨタ系列の会社に正社員としてはいることだった。 ぼくは高校で落ちぶれて、成績はひどい有様だったけれど、運良く関東

    地元の田舎で窒息するよりも、東京で消耗する方がマシだ。 - 立て直せ、人生。
    trollvinter
    trollvinter 2016/04/10
    過剰に人と自分を比べちゃう人は、どこに住んでも生きるのが苦しそう
  • 子育てに疲れ果てていました【ブログを始めた理由】 - やめて!ハハのライフはもうゼロよ!

    ブログを読んでくださって、ありがとうございます( _ _ ) 今日でブログを始めて3ヶ月になりました。 正直、こんなに続けられると思っていませんでした。 今日は、このブログを始めたきっかけを語ってもいいですか? 育児に疲れてしまっていた 下の子が3歳の誕生日を迎えた頃から、息子たちのパワーが炸裂し始めました。2人が揃うと騒がしさは2倍どころか20倍。注意がきかない。叱っても伝わらない。制御がきかないので買い物にも連れて行けない。お隣さんが窓を閉めたのはウチがうるさいからなのかなと気になって、家にもいられない。お友達と遊んでも、我が子のわがままや乱暴さが目について楽しい気持ちで過ごせない。ほぼ毎日、幼稚園帰りは少し遠くの公園で3人で遊んでから、ふたりを自転車に乗せてひたすら走り、眠ったふたりを持ち帰っていました。 前は笑って済ませていたことにもイラついてしまう。そのうち、ふたりの名前を呼ぶよ

    子育てに疲れ果てていました【ブログを始めた理由】 - やめて!ハハのライフはもうゼロよ!
    trollvinter
    trollvinter 2016/04/10
    発想を転換できてよかったですね
  • キンコン西野、新エンブレム提案「僕ならこうする」→「天才」だと話題に #東京オリンピック

    東京オリンピック・パラリンピックの最終候補4点が発表されたことを受け、お笑いコンビ「キングコング」の西野亮廣さん(35)が4月8日、自身の案を発表した。東京の伝統工芸品「江戸漆器」をモチーフにした、和柄の蝶だ。 西野さんはデザイン案について、「1つの胴体と4枚の羽の5つのパーツ(五大陸)が協力することで空に舞う様を表現しています」と説明。オリンピックとパラリンピックの2つのエンブレムを並べたときに、「泥にまみれながらも大輪の花を咲かせる選手のような『蓮の花』になるように遊びを入れてみた」とコメントした。

    キンコン西野、新エンブレム提案「僕ならこうする」→「天才」だと話題に #東京オリンピック
    trollvinter
    trollvinter 2016/04/10
    意外なほど良くてびっくり
  • パナマ文書騒動にまつわるいくつかの誤解

    「パナマ文書」の暴露により、世界の偉い人・有名人の資産隠しや租税回避が明るみに出ました。 これを発端に、いままでなじみの薄かったいわゆる「タックスヘイブン」(租税回避地)の存在が明るみになり、日でもひろく報道・議論されるようになりました。 しかしながら、このような議論のなかで、いくつかタックスヘイブンにまつわる誤解が生まれているような気がしますので、これを機会に少し整理してみたいと思います。 (2016/4/10 03:15追記しました) はじめに書き手(増田とします)は民間企業の中の人ですので、もちろん中立的な観点からお話ができるよう配慮はしますが、いくらか企業寄りの、バイアスのかかった記事になってしまう可能性があることを申し添えます。 記載内容は厳密には異なる場合、細かい部分を捨象している場合や例外が存在しており、あらゆる場面で正確性を担保できるものではありません。 「企業はタックス

    パナマ文書騒動にまつわるいくつかの誤解
    trollvinter
    trollvinter 2016/04/10
    ちょっとでも仕事した経験があれば分かるだろうに……と思ってしまう意見もチラホラ