2016年11月8日のブックマーク (17件)

  • ADHD症状改善の秘密に迫る!食事における9つのルール - 大人ADHD 月子の生き方

    昨年のはじめにADHDだと診断された私こと月子。 診断された当初は、“生まれもったものならば、どうしようもないじゃん!”と 完全お手上げ状態、ADHDという発達障害を全面的に受け入れることにより 色々と諦めモードに入りかけていました。 ですが、ADHDの治療薬の存在を知ることで小さな希望を持てるようになり、 さらに治療薬の服用を実際に行うことで、自身の変化を感じはじめました。 また、ネットや書籍で得たADHDについての知識や情報等の影響も大きく、 私の意識が変わるのにそう時間はかかりませんでした。 そんな私が最近わかってきたことがあります。 それは、“ADHD(発達障害)は生まれつきのものではあるが、 その後の環境的要因もかなり大きく影響する”ということです。 環境的要因と言ってもその内容は多岐にわたりますが、今回は私たちが 1日3回取っている『事』に着目して考えることにしました。 ここ

    ADHD症状改善の秘密に迫る!食事における9つのルール - 大人ADHD 月子の生き方
    tsukikosan
    tsukikosan 2016/11/08
    ADHDの環境的要因として、今回は『食事』について書いてみました。9つのルール全部の実践は難しくても、できるところから“意識”が大事だと考えています!
  • 定番中の定番!初心者勧誘用として揃えたいアナログゲーム5種! - ヒグコハ

    ボードゲーム会に参加する側の時は「みんなが持っていないゲーム」を持って行った方が喜ばれました。 ところがいざ、自分が開催する側になると 「あれ?有名なゲームがあんまりない?」 …というわけで購入予定リストを兼ねた「初めて参加する人でも取っつきやすいアナログゲーム5つ」を挙げてみました! スポンサーリンク 目次 交渉ゲームの王道「カタン」 陣取りは計画的に!「カルカソンヌ」 いいオバケ?悪いオバケ?読み合いが楽しい「ガイスター」 このオバケの名前、なんだっけ?「ナンジャモンジャ」 狙ったところに・・・入らない!「バウンス・オフ!」 最後に 交渉ゲームの王道「カタン」 まずは全世界で2000万個以上の販売実績があり、ボードゲームを普段知らない人でも名前を聞いたことがあることが多い「カタン」。 架空の「カタン島」を舞台に、道を伸ばし、資源を集め、町を発展させて勝利点を集め、最後に点数が一番高かっ

    定番中の定番!初心者勧誘用として揃えたいアナログゲーム5種! - ヒグコハ
    tsukikosan
    tsukikosan 2016/11/08
    ボードゲームは今後、我が家でも取り入れていきたいと思っているので、かなり参考にさせて頂いています!PCゲームで「カルカソンヌ」をしたことありますが、ボードゲームの方が楽しそうですよね♪
  • ニンテンドークラシックミニにお似合いのディスクシステム風小物入れ「クラシックボックスミニ」 - ヒグコハ

    出典:http://www.columbuscircle.co.jp/ 11月10日発売のニンテンドークラシックミニ。 待ち遠しい方も多いと思いますが… その機体にぴったりの「ディスクシステム風」ボックスが発売されることをご存じですか? スポンサーリンク 目次 コロンバスサークルから発売される「クラシックボックスミニ」 細かい意匠が凝りまくり 自分へのちょっと遅いクリスマスプレゼントとしてどうぞ コロンバスサークルから発売される「クラシックボックスミニ」 前回の記事でもご紹介した通り、ニンテンドークラシックミニには30タイトルものソフトが収録されています。 その中には純粋には「ファミコンソフト」といえない、外部拡張機器である「ファミリーコンピューターディスクシステム(ディスクシステム)」が無ければ遊べなかったタイトルも含まれているのです。 出典:https://ja.wikipedia.o

    ニンテンドークラシックミニにお似合いのディスクシステム風小物入れ「クラシックボックスミニ」 - ヒグコハ
    tsukikosan
    tsukikosan 2016/11/08
    このディスクシステム風小物入れは、マニアの心をめっちゃくすぐりますよね!欲しくなるじゃないですか(笑) いいなぁぁ♪
  • 米と小麦が食べられないアレルギーの子どもに何を食べさせたらいいのか - ポン太一家の冒険

    前回の続きです。 pontaikka.hatenablog.com ※日誌をつける中で、米と小麦の除去が必要だと自分では感じていましたが、それを指導してくれる医師に出会えませんでした。 十数年前、まだポン太のような子はめずらしかったと思います。 それにポン太は痩せていなかったので、私たち親子の感じていたつらさが伝わっていなかったのかもしれません。 「気にせずべましょう」か、ダメ出しか、もっと米をべましょうか、どれかでした… あ~、つらかった。当時を思い出してしまって泣きながら描きました(アホ) あのころを振り返ってみると、なんであんなに追い詰められていたのかなぁと思います。 第一子で加減がわからなくて、情報に流され、がんじがらめになってました。 ポン太は自閉症でもあったので、このまま大きくなったら、普通の事がとれない障害者を受け入れる施設はあるのか、入所できる施設がないのではないか、

    米と小麦が食べられないアレルギーの子どもに何を食べさせたらいいのか - ポン太一家の冒険
    tsukikosan
    tsukikosan 2016/11/08
    アレルギーを持つということがどれほど大変なことなのか、漫画を通してとても伝わってきました。今だとだいぶ違うんでしょうが、当時は手探り状態だったのですね。今後の参考にさせていただきます!
  • 【11月 大型犬の飼い方・防寒・フケ対策】この季節に気をつけたいこととは? - Doberman’s Blog/ドーベルマン ブログ    (ドーベルマン.com)

    DobermanName:Rein(♀・4y/o) Owner:Yo-Ta様 そろそろ寒さと乾燥が気になる季節となります。短毛種にとってこの時期は防寒対策や保湿を考えてやる季節となり、様々な面で気をつけなければならないことがあります。 【11月】大型犬の防寒服と保湿とアウトドア 【寒さ対策・防寒着】 格的な寒さに向かうこの時期に考えることは、やはり防寒対策です。大型犬用のウェア(特に胸が深い大型犬のウェア)は数が少ないため、早いうちに購入しておくことをおすすめします。 -PR- 問い合わせ殺到の大型犬ウエア。 colinate.co 【事】 冬場の事は、カロリーが高く、タンパク質と脂質を重視した内容を心掛けることが基になります。ドーベルマンは元々ドイツの生まれですが、その体型からもわかるように、寒さには弱い犬種です。 ドイツで飼われているドーベルマンのオーナーは、犬舎にはお金を掛け

    【11月 大型犬の飼い方・防寒・フケ対策】この季節に気をつけたいこととは? - Doberman’s Blog/ドーベルマン ブログ    (ドーベルマン.com)
    tsukikosan
    tsukikosan 2016/11/08
    ワンちゃんも人間と同じように、乾燥したりするんですね!知らなかったです>< 寒さは大丈夫な動物だと勝手に思っていましたが、きちんと防寒対策が必要だと学ぶことができました♪
  • はてなブログ5周年、おめでとうございます!!(*'∀'*)ゝ - Love&Peace

    みんなやってるみたいなので、いっちょやってみっか〜!(悟空もどき?)もっとも答え易い質問だもんね〜。以前にもこういうお題で書いた気はするけどw はてなブログ5周年ありがとうキャンペーンお題第1弾「はてなブロガーに5つの質問」 第一弾ということは、第二弾があるのですかね?? 1. はてなブログを始めたきっかけは何ですか? 夢を叶えるためにインプットしたことを、自分の気持ちでアウトプットしたくなったから! 思いつきで始めました!!はじめはFC2をやってみたのですが、使い辛くてすぐやめちゃいました。せっかくFC2で独自ドメインも取ったのにね(笑)かっこいいからと、建前だけでとってもねぇw→ その後、FC2は放置。 それからはてなブログにたどり着き、使ってみたら知らない誰かと繋がれてコミュニケーションが楽しかったので、いつのまにかハマってました(笑)初めてブックマークやコメント、スターがついた時は

    はてなブログ5周年、おめでとうございます!!(*'∀'*)ゝ - Love&Peace
    tsukikosan
    tsukikosan 2016/11/08
    改めて「そうだったのかー!」と思う内容もあり、私自身も一緒に振り返ることができて楽しかったです♪ブログから色々なお仕事につながっていってるって、やっぱり凄いです!これからも頑張ってくださーい(´∀`)ノ
  • 注意欠陥な人のための「トレーになるペンケース」 - にののシステム科学講座

    ある日長女がポツリと「机から鉛筆とか落とすの癖なんだよねぇ」と言いました。 確かに先日の参観日で長女は鉛筆やら消しゴムを3回程度落としました。 文具を机から落とさないように注意することが難しいようです。 長女はジェンガで遊ぶ時も積み木を引き抜こうと熟考中に自分の肩を積み木にぶつけるという不注意なところがあります(汗)。 ジェンガ posted with カエレバ タカラトミー 2014-03-01 Amazon 楽天市場 夫も小学生の頃は、しょっちゅう文具を机から落とし、それがあまりに頻繁なため自分でも不思議だったと言うのです。 夫「よく理由が良くわからず先生に怒られたけど、もしかしてわざと文具を机から落としたと思われていたのかなぁ。」 そんな話を聞いたらますます長女のことが心配になります。 開くとトレーになるペンケース よく見かける小学生用の箱型ペンケースだと蓋を開けっ放しにすればトレー

    注意欠陥な人のための「トレーになるペンケース」 - にののシステム科学講座
    tsukikosan
    tsukikosan 2016/11/08
    一点に集中しちゃうと、他のことが見えなくなっちゃうんですよね(汗)私も物は落とすし、ケガはするし…と昔から不注意だらけ>< このペンケースはトレーになるなんて画期的っ!私も欲しいです!
  • ADHDはふてくされさせないようにしてほしい - フミログ

    個人的な意見ですが。 ADHDは キャパオーバーにしないこと ふてくされさせないこと これに気を付けていれば何とかなると思います#ADHD啓発— ふみきち ADHD啓発月間 (@fumikichi2525) 2016年10月1日 これは私が何度もつぶやいているツイートです。 これに対して、ふてくされているというのがよくわからない、とか、ふてくされさせないとはどうすることなのかというコメントをいただきました。 ふてくされるというのは。 一般的には、不平不満があって、投げやりだったり反抗的だったりすることをいいますね。 では、ADHD特性を持っている人がふてくされたらどうなるでしょうか。 私自身もADHDです。大人になってから診断されました。 子供の頃から、怒られてばかりでした。 毎日忘れ物をする。授業に集中できずに勝手におしゃべりしたり、突然発言したり。 ぼーっとしているうちに授業がどんどん

    ADHDはふてくされさせないようにしてほしい - フミログ
    tsukikosan
    tsukikosan 2016/11/08
    ひとつひとつの“ふてくされ”が積み重なって、ふてくされた状態が続くと、“こじらせ”た人格のできあがり!ここにたどり着いてしまうと修正に長い歳月が必要で…。皆さんにぜひ読んでいただきたい記事ですm(_ _)m
  • スマートに決済できる楽天ペイをさっそく登録してみた!こりゃ色んなお店で広まりそうやんw - wepli.2

    Apple Pay』や『Android Pay』がちまたで騒がれている今日この頃ですが、何と!先日楽天からも同じくペイサービスが開始されました。その名も楽天ペイ!楽天カードで支払いの全てをまとめている僕としては、アプリをダウンロードして登録しない理由がなかったので、日はスマートフォンに楽天ペイを登録する方法や、ちょっとした感想なんかを記事にしたいと思います。まずは登録方法をサクッとご紹介します。 『楽天ペイ』のスマートな登録手順 スマートフォンへ『楽天ペイ』アプリをインストール! 『楽天ペイ』に楽天カードを登録! 『楽天ペイ』はこんな感じのアプリです! さいごに 『楽天ペイ』のダウンロード 『楽天ペイ』のスマートな登録手順 ちなみに『楽天ペイ』を使うためには、当たり前ですが楽天カードがないとできません。もし楽天カードを持っていないという方は、楽天カードを発行してから『楽天ペイ』に登録し

    スマートに決済できる楽天ペイをさっそく登録してみた!こりゃ色んなお店で広まりそうやんw - wepli.2
    tsukikosan
    tsukikosan 2016/11/08
    楽天ペイがどんなものなのか…躊躇していましたが、やっぱり使ってみることにしました!対象店舗がどんどん増えるといいなと思います。
  • 無料漫画アプリ『マンガHERO's』がいかす!男心をくすぐるヒーローたちを読み尽くせ! - wepli.2

    やりました!何と大人気漫画雑誌の『月刊ヒーローズ』が『マンガHERO's』という無料漫画アプリになってリリースされました。最近、ガンガンとこの手の無料漫画アプリが登場しているので、漫画を読むのに忙しくて夜も眠れません(笑) てなわけで、日は『マンガHERO's』のアプリの中身や、どんな無料漫画が連載されているのかなどを、サクッとご紹介したいと思います。僕のように漫画が大好きな人は必見ですぜ! 無料漫画アプリ『マンガHERO's』とは!? 『マンガHERO's』はこんな感じの漫画アプリです! 連載漫画のクオリティーが凄い! あ行 か行 さ行 た行 は行 ま行 さいごに 『マンガHERO's』のダウンロード 無料漫画アプリ『マンガHERO's』とは!? 『マンガHERO's』とは、大人気の漫画雑誌『月刊ヒーローズ』の連載作品や過去の名作を無料で読むことができる無料漫画アプリで、チケットを1枚

    無料漫画アプリ『マンガHERO's』がいかす!男心をくすぐるヒーローたちを読み尽くせ! - wepli.2
    tsukikosan
    tsukikosan 2016/11/08
    最近、色々な漫画のアプリを見すぎて時間がいくらあっても足りない状態なのですが…また、凄いのが出ましたね!これも要チェックしますっ(`・ω・´)ノ
  • 楽天Edyの累計発行枚数が1億枚突破!しかし、メインの電子マネーとして楽天Edyを使う方は、徐々に減少傾向にあるように思います。 - クレジットカードの読みもの

    主要プリペイド型電子マネーである「楽天Edy」の累計発行枚数が、ついに1億枚を突破したようです。楽天Edy株式会社が公式リリースにて発表しました。 楽天Edy、15周年記念キャンペーンを実施 楽天Edy株式会社(社:東京都世田谷区、代表取締役社長:穂坂 雅之、以下「楽天Edy」)は、2016年11月7日に15周年を迎え、同日より「楽天Edy15周年記念キャンペーン」を実施します。また、「楽天Edy」の累計発行枚数(注1)が約1億枚を突破(2016年11月1日時点)しましたので、お知らせします。 楽天Edyの累計発行枚数について: 累計発行枚数は全電子マネーでNo.1: 使われているかどうかは微妙: 参考リンク: 楽天Edyの累計発行枚数について: 累計発行枚数は全電子マネーでNo.1: この1億枚…という累計発行枚数は、現時点でSuicaやPASMO、WAONやnanacoといった電子マ

    楽天Edyの累計発行枚数が1億枚突破!しかし、メインの電子マネーとして楽天Edyを使う方は、徐々に減少傾向にあるように思います。 - クレジットカードの読みもの
    tsukikosan
    tsukikosan 2016/11/08
    最近、よく行くスーパーのポイントカードのカード切り替えがあったのですが、新しいカードは楽天Edy付きになりました。実際のポイントカードとしてはよく使っていますが、Edyは全然使っていないです…。
  • アップルペイを丸1年間、使いまくってみた感想まとめ!これからアップルペイを利用する方のために、その使い勝手や問題点などを紹介します。 - クレジットカードの読みもの

    iPhone版のおサイフケータイとも言える「Apple Pay(アップルペイ)」。 Apple Payとは何かを解説 今回はそんなアップルペイを実際に丸1年ほど使ってみた感想を、わかりやすくまとめていってみたいと思います。これからアップルペイを使い始めるつもりの方は是非、参考にしてみてくださいね。 アップルペイの感想まとめ: Suicaが快適に使える: いつでもチャージできるのが魅力: ビューカードなら問題ないのでは? QUICPayやiDはちょっと問題あり: 何度かアップルペイが使えなかったことも: iPhoneXのFace IDもレジ付近だと使いにくい: ローソンで使いにくいアップルペイ: 中小飲店ではクレジットカードのほうが早い: アップルペイ関連記事まとめ: 待受画面からアップルペイを呼び出す方法: アップルペイ利用で損するケース: アップルペイの内蔵場所: アップルペイでのSu

    アップルペイを丸1年間、使いまくってみた感想まとめ!これからアップルペイを利用する方のために、その使い勝手や問題点などを紹介します。 - クレジットカードの読みもの
    tsukikosan
    tsukikosan 2016/11/08
    アップルペイが使いたいがために、機種変をしようか…と悩んでいる最中でしたので、今回の記事は大変参考になりありがたいです。“Siriが立ち上がる”といったイライラは私も経験してます!何とかしたいです><
  • 1文字○円で書いてもらった記事をGoogleが評価しない理由。今や熱意のある文章を書けることが、最強のSEO対策になりつつあります。 - クレジットカードの読みもの

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    1文字○円で書いてもらった記事をGoogleが評価しない理由。今や熱意のある文章を書けることが、最強のSEO対策になりつつあります。 - クレジットカードの読みもの
    tsukikosan
    tsukikosan 2016/11/08
    「SEOSEOと言っているけど、Googleはそんなに馬鹿じゃないよ。今日通用した対策も明日は通用しないかもしれない…。」と夫が以前言っていた気がしますが、今回の記事は大変共感いたしました!読みたい記事って大事です。
  • Siriに「ペンパイナッポーアッポーペン」と言うと、Apple版のペンパイナッポーアッポーペンを披露してくれる!PPAPへの対応が早すぎです。 - クレジットカードの読みもの

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    Siriに「ペンパイナッポーアッポーペン」と言うと、Apple版のペンパイナッポーアッポーペンを披露してくれる!PPAPへの対応が早すぎです。 - クレジットカードの読みもの
    tsukikosan
    tsukikosan 2016/11/08
    なんと素敵な情報!!ちょうど娘がハマっているので、早速させてみたいと思います(笑) でも3歳児…滑舌が悪いので、いつもSiriさんに「聞き取れませんでした」と言われます(T_T) 今回はどうかしら!?
  • 長期服用の薬にするか免疫力サプリにするか(ーー;) - 食う子の飲むだけダイエット日記

    10月始めに マイコプラズマ感染症で、息子が(ーー;) 3泊4日の病院への旅に出ました❗ 車で20分くらい先に有る県病院へ😓 肺炎で入院ではなくて、喘息発作が治まらず💦 入院になりました(^_^;) もう、1ヶ月前の話しなんですけどね(笑) まず、高熱💦 高熱が少し治まると咳😓 咳か異常にひどく出ました‼ 喘息持ちの息子は、咳イコール喘息。 何回も小児科へ、レッゴー👍 マイコプラズマ感染症の診断が出て、薬も変わったのに、咳が、、、。 そして、喘息の点滴。 1回目の点滴は、直ぐに効果が有り帰宅 お~🎵さすが、点滴(*^^*) これで、回復していくぞ❗と、安堵していたけど、 夜中に、また、喘息発作。 朝イチ、病院へ😓 しかし~しかし~(;><) 吸入しても、 点滴しても、 治まず(´д`|||) 喘息発作は、 軽い発作は、ほぼ吸入で治まります。 吸入でもダメな時は、点滴(*^^*

    長期服用の薬にするか免疫力サプリにするか(ーー;) - 食う子の飲むだけダイエット日記
    tsukikosan
    tsukikosan 2016/11/08
    !!!息子さん大変だったのですね!マイコプラズマ感染症は一度なったことがありますが、咳がつらくて数日横になって眠れませんでした(T_T) 続きがとても気になります!息子さんが元気に復活されてますように☆
  • 冬の始まりの放射冷却で火曜日の朝 ( ̄∇ ̄*)ゞ - 東京青山 定点観測...

    おはようございます|・ω・`)ノ 剣心で... Ψ( ̄∇ ̄)Ψ www.youtube.com 晴後雨で16℃予報 ∈^0^∋ 生きる道が d(^^*) 今日も素晴らしい一日を ヽ(*´∀`)/ おばあちゃん子でしたので... 。・゚・(1:31)・゚・。 東京ガス CM 家族の絆 「おばあちゃんの料理」篇 ほな ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘ おかげ日さまの一でした m(._.)m 今夜も感謝を数えて・・・ youtu.be 今日のサンタは「ダメ元の発想で!」 santamind.hatenablog.jp

    冬の始まりの放射冷却で火曜日の朝 ( ̄∇ ̄*)ゞ - 東京青山 定点観測...
    tsukikosan
    tsukikosan 2016/11/08
    お久しぶりです(^_^;) SIAM SHADEが昔とあまり変わっていなくて驚きました!懐かしいです♪…青春時代を思い出しました(笑)
  • 父の思い出が香る 柑橘系のコロン - お互いさま おかげさま ありがとう

    いや、たまたま見つけたから… anond.hatelabo.jp 親子の関係ってホントにいろいろあるよね。 上手く行かない場合は子供の生涯に影響を及ぼしてしまう可能性もあるし、そのことでどうしようもない重荷を背負ってしまった人も少なからず存在するし…。 思春期の潔癖症みたいなものはなんなんでしょうか?一種の通過儀礼のようなものでしょうか? 私自身はこういうことがまったくなかったので、むしろ不思議に感じます。わりと自分自身は潔癖症みたいなことはあるんですが、家族に関してはそんなに神経質ではありませんでした。当時の洗濯は祖母がメインにやっていましたし…。 そもそも反抗期もなかったかな。物分かりがよく、こういう私みたいな子を好きに伸ばしてくれた親に反抗する理由もありませんでしたから…。 決してべたべたするような、距離が近い親子ではありませんでしたが、私は父が好きでした。今にして思えば父の影響をい

    父の思い出が香る 柑橘系のコロン - お互いさま おかげさま ありがとう
    tsukikosan
    tsukikosan 2016/11/08
    父と娘との関係って本当に人それぞれだと感じました。私も長い間、父を敬遠していましたが、自分の障害がわかったこと等をきっかけに距離が縮まり、わだかまりが全くなくなりました。軌道修正できるって幸せですね♪