青汁の効果・効能を調べてみたら こんなにあるんだ! と、ビックリ。 1日に必要な野菜の栄養素を 手軽にバランス良く摂取することができることが 青汁の魅力なので、効果効能がたくさんあるのも納得です^^ 【青汁の効果・効能】 ・便秘の改善 ・免疫力をあげる ・血液をきれいにする ・花粉症、アトピーなどのアレルギー対策 ・がん予防 ・ダイオキシンを排出する ・アンチエイジング、美肌効果 ・アルツハイマー病予防 ・コレステロール値を下げる など こんなに色々な効果があったんですね。 今まで、青汁と聞くと 『野菜の栄養が簡単に摂れるので、栄養不足が改善できる』 …くらいしか認識していなかったのですが、 今回調べてみて、 「青汁ってスゴイ!」 って、改めて実感しました これらの効果は、大麦若葉、ケール、明日葉など 青汁の原料になる野菜によっても少しずつ変わってきます。 でも、青汁を総合して、ビタミン、