チョコ好きにはたまらないチョコレートファクトリー 梅田をブラブラ歩いているときに偶然見つけた美味しそうなお店♡ スルーしようにもできなかった甘い香り。 可愛く明るく彩られたショーケースに並ぶ謎の食べ物に引き付けられるように、気付けばお店の中に入っていました。 これはなに？ 何かに串が刺さっている。 何かがチョコレートやアーモンドやクランチでデコレーションされています。 見覚えのあるそのフォルムは「りんご」だぁ！ お祭りの屋台のりんご飴の、反対バージョン！ これは頭から串が刺さっているんだぁ！ 元のフォルムは同じなのに、デコレーションでいくつも種類がある。 シンプルなものから、ストライプに見えたり、ドット柄に見えたり、モノトーンだったりカラフルだったり。 それはまるでりんごのファッションショー☆ その名も「キャラメルアップル」 冷蔵保存で10日ほど持つそうです。 買っちゃうよね。 そりゃ、買

こんにちは、双子のパパYuichiです。 双子育児を始めて3年目となり、少しだけ子育てにも慣れてきました。 と言うか、ここまでがあっという間過ぎて、できなかったことのほうが多いかもしれません。 それでも1号2号は育ってくれています。 予定日よりも3ヶ月早く、1000gと1200gで生まれた1号2号も2歳を過ぎて12kgにまで成長しました。 まだまだ他の子と比べると成長のスピードは遅いんですが、それでも少しずつ、確実に彼らは成長しています。 そんな1号2号にもどうやら自我が芽生えてきたようです。 と言うことで今日のお話です。 双子だからって何でも2つ必要だとは限らないと言う話、今日もちょっとだけお付き合いください。 双子育児には何でも2つ以上必要 最初はこう思っていました。 いや、今もそう思っていますね。 ベビー服も2セット 哺乳瓶や食器セットも2セット ベビー布団も2セット 抱っこひもも2

ネパールのポカラという街から乗り合いトラックで２時間ほど山の中に入り、徒歩でさらに半日ほど歩いた山の中の安宿。 他に食事をするところもないので宿の食堂で安いネパール定食（ダルバート）を食べる僕の前に、ひとりの少女が座った。年はおそらく７〜８歳。 宿の主人の娘なのだろう。さっきまでは店の手伝いをして働いていたから。 僕が食べるのをじっと見ながら、彼女が「あなたは何人（なにじん）？」と聞いてきた。 僕は「日本人だよ」と答える。 おんぼろ安宿で他に客もなく、話し相手でも欲しいなと思っていた僕はちょっとうれしくなりながら彼女の次の質問を待った。 「このダウンジャケットはスウェーデン人の女の人にもらったの」と自分が羽織っているかなり大きめのジャケットを指差す。 「アメリカ人は靴をくれたわ。日本人はお金をくれた......あなたはなにをくれるの？」少女はそういって僕を見つめる。 またか...... そ

かかとケアは、肌が柔らかくなっているお風呂上りに行いましょう。保湿成分が浸透しやすいので、潤い効果が高まり、なめらかなかかとに仕上がります。かかとの状態に合わせてシアバターの量を調節し、角質に塗り込むように肌に馴染ませます。 かかとは角質が厚く乾燥しやすいので、100円玉大くらいの量を付けるのがおすすめです。古い角質が固く蓄積している方は、軽くヤスリなどでこすり、角質を落としてからシアバターを塗ると保湿成分が浸透しやすくなります。 乾燥で白っぽくカサついていたかかとが、潤いのあるなめらかなかかとに仕上がります。 手荒れを改善！シアバターをハンドクリームに使う シアバターは保湿力に優れ、抗炎症作用があるため、水仕事で荒れがちな手にも安心して使えます。乾燥、ひびきれ、あかぎれなどの改善に有効です。 シアバターを少量指先に付け、乾燥しやすい手の甲から指先に向かってシアバターを伸ばしていきます。ハ

自分の中に毒が溜まっているときってありませんか。 私はときどき毒が溜まっていくときがあるんです。厄介ですね。 この毒が溜まっていくときは、ちょっと気持ちがネガティブになったり、誰かのせいにしたり、まぁ何かとよくない流れになります。 こうしたときには、「早く」断ち切って、自分のなかにあるドクドクの毒を抜く時間を設けることにしています。 あなたは、自分のなかに溜まった毒への対処法をお持ちですか。 自分の思考を、心を整える時間を持つ今はスマートフォンがあるので、時間潰しには事欠きませんね。日々いろんな情報を手に入れることがあるんですが、それが主体的でないときもあるんです。 なんとなくTwitterを見たり、なんとなくsmart newsを見たり・・・。 情報を自分から取りに行くという主体性がないと、結局身にならないんですが、ついついやってしまいます。特に、心に毒が溜まっているときにこそ、やってし