ミニマリストの生活の何が幸せか?って聞きたいですか? 最近読んだ本で、人は「ない」から考えることが得意と書いてありました。 確かに、私も足りないから考えることが多い。 なので私が今、相当恵まれた生活をしていることを箇条書きにしたら、びっくりするほど幸せだったことに気づきました。 「ある」を見つける ないから始めるのは結局のところ、人と比べたりしている自分なんです。 そして人より出来ない自分、人より持っていない自分を責める。 これ一番自分を苦しめる方法です。 実際、私はないだらけの人間なんだろうか?ということで逆に「ある」を書き出してみました。 家族がいる 友人がいる 住処がある そうじが出来る そうじ道具がある 今、生活できるだけのお金がある 空気がある 話せる 聞ける 手を使える 歩ける・走れる 呼吸できる ありがとうが言える 文字が書ける 文字が読める 本が読める 食べれる 水道がある