こんにちは だるまです 職場の人間関係で悩んでいる方 現在離職中の方 そのような方々に元気になってもらいたいと思いブログを書いています 今日の話題は 時間はかかるが人間関係を良くする方法 についてです 私が実践してきたことは 褒め方を勉強したこと です 私は人間関係を上手く構築できる人間ではなかったです しかし褒め方を勉強したら 人間関係が劇的に良くなりました きっと職場の人間関係で悩まれている方も 褒め方を勉強するだけで 今よりも、より良い人間関係を築けると思います 人を褒めるにしても経験だけを頼ってはいけません やはり、それなりに勉強しないといけません 以下の２冊が参考になった本です 良かったら読んでみてください リンク リンク リンク 私が褒める技術を向上させるために行った３つをご紹介します １．日頃目にするものの長所 を探す努力をした 他の２つよりも これが一番、褒める技術を向上さ

はてなの提供するもう一つの人気サービス「はてなブックマーク」とは？ インターネットで見つけた気になる記事やウェブサイトなどを保存できる 面白い記事や役立つ記事を共有できる インターネットで旬な話題を見つけられる 記事の注目度のバロメーターにもなるはてなブックマーク。ブログへの設置方法と注意して欲しい点 はてなブログにははてなブックマークが使いやすい工夫がいっぱい 「がんばってブックマークを増やしたい！」それはちょっと危険かも！？ お礼や応援のブックマーク、どうしてダメなの？ お礼や応援にはスターやコメント欄を活用しよう！ブックマークコメントとブログのコメント欄の使い分け方 はてなブックマークについてよく頂く質問 自分の記事を自分でブックマークしてもいいですか 無言でブックマークされて困惑しています 互助会って言葉をよく見かけるけどなんですか 知り合い同士で交流のためにブックマークを使ってい

こんにちは。 最近はキャンドルを灯した部屋で、エモい曲をかけながらホットチョコレートを飲んでブログを書くのが至福なはるらっしゅです。 どんどん引きこもりになって出会いは減り、糖分の取りすぎで顎にニキビが出来ました。 色々と詰んでて、辛い。 さて、この度《スナックおはるのざれごと》の読者登録数が、めでたく100名を突破いたしました。 開始2ヶ月で100名を突破できるとはさすがに思わなかったので、非常に驚いています。 私の駄文にスターをくださったり、温かいコメントをくださる皆様、本当にいつもありがとうございます。 より読みやすく面白い文章が書けるように精進して参ります。 引き続き温かく見守っていただけますよう、どうぞよろしくお願いします。 ということで、今回は【読者100名突破記念】と題し、私が文章を書くようになったきっかけと、文章を書く際に意識していることをざれ言チックに語ってみたいと思いま

こんにちは！　習慣化トレーナー田村です。 庭の草がどんどん増えてきていますね。今年も草取りが大変だなぁ。。 さて、いつも通り先週の振返りを行っちゃいましょう！ 長期的目線の習慣（4月4日） ・苦しいと感じられた時期でも、今振り返るとその経験を自分の人生に活かし、さらに成長したいという気持ちにさせている強力なエンジンにもなってる。 ・フランクルは、「人生に期待するのではなく、人生の方が私たちに期待している」と述べている。主体的に人生の期待に応える生き方を選択することも可能だ。 ・長期的視野で見たときのその先が、自身の幸福に繋がるような生き方を選択するということが大切。 zen-habits.com 腹で考える習慣（4月5日） ・座禅や合気道では臍の下が重要視されており、最新の科学においても、腸は第2の脳とされ、脳とは別に自らの判断で機能している。 ・脳内神経伝達物質の多くは腸で作られており、

週に２～３回、自宅でＤＶＤを見ながら軽く運動する様にしています。 ・・・・が、時々「面倒臭い・・・今日は止めとこっかな」って「なまけ心」が現れる時が有ります。 体調が優れないなら「体に対して無理しないこと」の方が大切なので、休息すればいいのですが、そうじゃないのに「何だか面倒臭い・・・」 絶対に運動しなきゃいけない理由は無いけれど、やらないよりも、やった方が良いのは分かってる。 だけど「なまけ心」の方が勝つと「今日は止めとこー」となり、更に「少しくらい間が空いても大丈夫だな。今度やれば・・」とサボる。 気付くと２週間以上は何もしていない場合も有ります。 そして、その「今度」が来た時に、運悪く体調が優れなかったら、そこから再び日にちが空く・・・・。 そもそも私がＤＶＤで運動を始めたキッカケは、 ４０代前半に、婦人科系疾患で低用量ピルを服用し始めた時に、体重が増え「これ以上、増えたら薬はストッ

こんにちは。 人間生きているとネガティブに感じる事ってたくさんありますよね。 今日は絶対カレー！と決めてキッチンに立ったは良いが、 あると思ってたルーがないっ！ 私の胃はカレーの気分で準備万端だったのに(´;ω;｀) という笑えちゃうようながっかりエピソードから、 大切な人やペットとのお別れという大きな事まで、 この地球はネガティブのアミューズメントパークですよね💦 でも現実に起こっていることは、 実はネガティブでもポジティブでもありません。 自分を取り巻く出来事に『悲しい』『嬉しい』『がっかり』『悔しい』などなど、 意味づけしているのは自分自身です。 目の前に起こっている現実は、 良いことが起こっているわけでも、 悪いことが起こっているわけでもないのです。 常にポジティブだけを感じている方が良いじゃないかと思うかもしれませんが、 人間バランスが大事ですよね？ なのでポジティブもネガティ