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健康に関するabberoadのブックマーク (115)

  • 群馬県の中学校給食にゴキブリの死骸が混入 生徒の健康被害はなし - ライブドアニュース

    by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 群馬県館林市教育委は29日、給にゴキブリの死骸が入っていたと発表した 中学校の給で生徒が配膳していた際、香味漬けに混入した死骸を発見 香味漬けをべた生徒もいるが、健康被害などの報告はないという 提供社の都合により、削除されました。 概要のみ掲載しております。 関連ニュース ランキング 総合 国内 政治 海外 経済 IT スポーツ 芸能 女子

    群馬県の中学校給食にゴキブリの死骸が混入 生徒の健康被害はなし - ライブドアニュース
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    abberoad 2018/06/29
    氷山の一角!
  • 食べていないのに太る!肥満者の7割が陥る「モナリザ症候群」の恐怖

    せいだんしゃ/紙媒体、WEBメディアの企画、編集、原稿執筆などを手がける編集プロダクション。特徴はオフィスにが4匹いること。http://seidansha.com ニュース3面鏡 インターネットの登場以来、以前にもまして巷にはニュースがあふれ返っています。そうしたニュースや出来事の中から、DOL編集部が気になる出来事を厳選し、正面のみならず右から左から、価値あるニュース、楽しいニュースをお届けします。 バックナンバー一覧 べ過ぎているわけでもないのに太ってしまう…体質や加齢のせいと諦める前に疑うべきなのが、肥満者の7割が陥る「モナリザ症候群」だ。「モナリザ症候群」の原因は、自律神経にあるという。カロリー制限や運動だけではなく、自律神経を整えることが、ダイエット成功の秘訣になるかもしれない。(清談社 森江利子) 現代人に増加中? 交感神経の働きが衰えて肥満に

    食べていないのに太る!肥満者の7割が陥る「モナリザ症候群」の恐怖
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    abberoad 2018/05/07
    食べてないのに?っていう人に限って、人一倍食べてるよ!
  • 11時間寝てちょっと元気になったかな - おうつしかえ

    疲れちゃったんですよ。 心身ともに疲れ果てて。いろいろあって、体もしんどいし、心もしんどいし。毎日4-5時間くらいしか寝てない感じで。でも「さぁ寝よう!」と思っても寝付けないこともあって、さらに疲れが蓄積していく次第。ビールを飲んで眠くなっても、まだ片付けが残っていたり、化粧を落としたり、シャワー浴びたり、歯磨きをしなくちゃいけない、となると、椅子に座ってうとうととしても、ふわっと起きて、そこからまた海外ドラマ見ちゃったりして寝るのはどうしても1時過ぎ。 [広告] 年間通じて苦しむ花粉ですが一番の敵はスギ。そのスギ花粉はもうはおさまったはずなのに、今が今シーズン一番ひどい状態。ヒノキもやばいけど、薬も飲んでいるからそれほどじゃないはずなのになぁー。薬飲んでも効かない感じ?うむむ。このままではまた弱いところに、つまり、歯ね、歯肉ね、そこにダメージが出てしまいそう。やばい。やばい感じしかしない

    11時間寝てちょっと元気になったかな - おうつしかえ
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    abberoad 2018/04/08
    寝過ぎって、かえって体に良くないみたいですよ!
  • 指を縫った話と後日談 - ただいま思案中。

    お久しぶりでございます。ハンドメイド作家のワタシです。 つい最近の話なんですが、春休みが終わりこども達の登校日の朝、私は朝ごはんの支度をしようと台所に立ちました。時間は朝の5時半だと記憶しています。 ニンジンを切ろうと思ったのね。 トトンのトンで左手の小指を少し切ってしまいました。 ※日は人によっては刺激的な内容です。 痛みに弱い方、いろいろ切り刻まれるようなスプラッタ系ホラーなどが苦手な方、スプラッタ系の刺激に悪い意味で敏感な方は読まないでください。 指をちょん切りそうになった話 指を切った時、私は「あ、まずい」と思ったのね。 普通の切り傷の痛みじゃないんですわ。 血が溢れてる小指を水で洗い、すぐに傷を確認したところ 指先から4ミリほど下の部分が爪と肉ごと指の半分までザックリ切れてました。 右手で押さえてないと指先がズレてしまいます。 手品の道具 サムチップ 仮 指 マジック リアル

    指を縫った話と後日談 - ただいま思案中。
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    abberoad 2018/04/08
    僕も、1年ほど前にカッターで指先を切って3針縫いました・・・。
  • 呼吸筋を鍛える簡単な筋トレ4つ~最大のメリットは健康長寿! - 健康と日々の徒然~Anのひとりごと

    健康やダイエットにも大きく関わる呼吸は、呼吸筋が働くことで息を吸ったり吐いたりできます。健康長寿、ダイエットを目指し呼吸筋を鍛える簡単な筋トレを4つご紹介。COPDなど肺の病気がある人にもおすすめの運動です。 呼吸筋を鍛える運動4つ 呼吸筋には息を吸う筋肉と息を吐く筋肉があります。無意識に行っている呼吸も、呼吸筋や方法を意識して行いましょう。 呼吸筋を鍛え深い呼吸ができるようになると、健康やダイエットなどに様々なメリットがあります。 自宅でもできる、呼吸筋を鍛える簡単な筋トレを4種類ご紹介します。 吸う筋肉を鍛える運動 胸の筋肉 背中の筋肉 横隔膜 吐く筋肉を鍛える運動 お腹周りの筋肉 *呼吸筋の種類と場所は後述しています。使う筋肉を意識して運動を行うようにしましょう。 吸う筋肉を鍛える運動 胸の筋肉 画像出典:ERCA環境再生保全機構より編集 外肋間筋と胸鎖乳突筋を伸ばします。 足を肩幅

    呼吸筋を鍛える簡単な筋トレ4つ~最大のメリットは健康長寿! - 健康と日々の徒然~Anのひとりごと
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    abberoad 2017/12/10
    こんど、40肩を治す方法があったら教えてくださいませ!
  • たったこれだけのことで、健康診断で「総合判定 A」になりました! - 犬も歩けば猫も歩く

    ちょっと前の話だけど、会社で毎年行われている健康診断が、例によって今年も実施された。 会社によって、健康診断の実施時期はさまざまだと思うのだけど、うちの会社はよりによって毎年真夏の暑い時期に実施される。寒い真冬よりはいいか・・・。 健康診断といえば、今年は散々な目にあった。 翌日に、救急外来に搬送されて、痛い思いはするし、せっかくの休日が一日無駄になってしまったし、高額な治療費(16,000円くらい)を取られるわで散々だった・・・。 abberoad.hatenablog.jp で、話は題に戻って。 今年は、健康診断の行われる3週間くらい前から、健康診断対策を始めた。 過去記事でも書いたとおり、僕は血糖値が高めである。一時は、「境界型糖尿病」と診断された時期もあったが、ここ数年は安定している。が、安心はできないのだ。 一応正常値の範囲内ではあるが、高めということに変わりはない。この血糖値

    たったこれだけのことで、健康診断で「総合判定 A」になりました! - 犬も歩けば猫も歩く
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    abberoad 2017/10/01
    書きました!
  • 【精巣腫瘍】ガンで睾丸を摘出することになりました

    タイトルが全てではあるんですが、睾丸腫瘍(精巣ガン)の疑いがあるということで、右側の睾丸を摘出することが(ほぼ)決まりました。 いままで大きな病気もしたことが無かったこともあって、 「なんで俺が…」 という思いが未だありますが、病気になるって大体こんな感じなんでしょうかね。 2017年 8/26(土) 違和感に気がつく前日が宿直勤務だったので、明けで帰ってきていたのですが 違和感に気が付いたのはこの日の午後でした。 自宅のトイレで用を足していると、陰囊(きん○ま袋)に違和感が。 明らかに左右できん○まの大きさが違っていました。 左側が「うずらの卵」サイズとすると、右側は1.5〜2倍に膨らんでいて「鶏の卵(Sサイズくらい)」になっており、少し固くなっているんですよね。 硬さを確かめるために軽くつまむと鈍い痛みがあって、「え?きん○まってこんなに硬かった?」と軽くパニックに。 即ネットで 睾丸

    【精巣腫瘍】ガンで睾丸を摘出することになりました
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    abberoad 2017/09/03
    2つあるんだから、一つだけ残るだけでも良しと前向きに行きましょう!
  • 医師3700人に聞いた夏バテ対策 最も重要視すべきは「睡眠」 - ライブドアニュース

    by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 医師3700人に夏バテ対策を聞いている 「十分な睡眠をとる」ことが35%と一番の夏バテ対策として挙げられている 次いで「冷房温度をうまく調節する」19%、「こまめな水分補給」11%など 提供社の都合により、削除されました。 概要のみ掲載しております。 関連ニュース ランキング 総合 国内 政治 海外 経済 IT スポーツ 芸能 女子

    医師3700人に聞いた夏バテ対策 最も重要視すべきは「睡眠」 - ライブドアニュース
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    abberoad 2017/08/25
    今年は雨の日ばっかりだったので、夏バテなんてしてません!
  • 鬱っぽいな〜って時、みんなは何してる?

    最近、っぽいんですよ 当になのかはわからないんですけど、 「あ、この感じ続くのやばいな」 って思うことが多いんです。 みなさんは、何してます?そういう時。 っぽいゆえに、何も頭働かないんで…具体的に教えてくれるとありがたいです

    鬱っぽいな〜って時、みんなは何してる?
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    abberoad 2017/07/02
    カルビを腹一杯食って、寝るzzz
  • これって本当?「ウナギは精がつく」 - ライブドアニュース

    2017年4月22日 18時30分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと ウナギに含まれる栄養素やその効果について管理栄養士が解説している 滋養強壮が期待できる亜鉛、ビタミンAなどを含んでいるという ただしビタミンCや物繊維はウナギだけでは摂ることができないそう 執筆:山 ともよ(管理栄養士・サプリメントアドバイザー・生活アドバイザー) 医療監修:株式会社とらうべ 「精をつけるためにウナギをべるといい」というのは多くの人が耳にしたことがあるでしょう。 しかしなぜそう言われるのか、ご存じでしょうか? 今回は、ウナギに含まれる栄養素やその効果について解説します。 「精がつく」の意味 「精力」とは、「精神や肉体の活動する力、仕事を成し遂げる元気」のことを言います。 精力剤などからイメージすると、性的な能力が思い浮かぶかもしれませんが、それは一部分のことであり

    これって本当?「ウナギは精がつく」 - ライブドアニュース
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    abberoad 2017/04/23
    うなぎは高いから、ユンケル飲んだ方がいいよ!
  • んーちょっと肺が・・・ - じゃじゃ嫁日記

    相変わらず業が忙しく、久しぶりの更新となってしまいました。どうもすいません。 ともあれ健康診断くらいは受けねばなるまいと思い受けてきたわけですが、肺に大きいとか小さいってあるんですね。驚いて何度か「大きいんですか?」と聞き返しました。 「結構引いて撮ったんだけど、レントゲンに肺が入りきらない。(医者)」「入りきらないんですか?(僕)」よく見ると肺の一番下の端の数センチの部分がレントゲンに入りきってない。 正直僕もいいおっさんな訳ですが、こんな歳になっていまさら、レントゲンに入りきらない程の肺の持ち主であった事実が明るみになった瞬間の静かな動揺。 「肺活量が多いかもしれないけど、何かスポーツやってた?(医者)」「いえ、全く(僕)」短い会話から醸されるボヤ~としたガッカリ感。 幸い肺自体はいたって健康らしいんですが、何となく釈然とせず、以降気になっているのです。。 ほのぼのおサルのスタンプ

    んーちょっと肺が・・・ - じゃじゃ嫁日記
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    abberoad 2016/11/20
    小さいと言われるよりは、いいんじゃない!
  • だるい、やる気が出ない時に即効性を感じたサプリメント7選 - 暮らしのブログ

    SmartNews(スマートニュース、スマニュー)で紹介されました。今週のはてなブログランキング〔2016年9月第4週〕の2位になりました。LifeHackerで紹介された記事です。 だるい、やる気が出ない理由 どうしても頑張らないといけない時って結構あります。年齢を重ねて責任も増えてくると、ここで頑張らねばーッってことも増えてくるように感じます。 でも、だるい・やる気が出ない。 今日はサプリオタク歴20年のわたしが、手っ取り早く(15~30分くらいで)、やる気問題を解決するために活用しているサプリメントをご紹介したいと思います。 今回ご紹介するサプリは、そうしたケースで、自分が試してみて、実際にやる気が出たサプリです。 やる気が出ないときには、サプリメントという選択肢もあるという、いち参考になればうれしく思います。 ぜひ、空きっ腹で飲んでくださいね。それでは、行ってみましょう! Supp

    だるい、やる気が出ない時に即効性を感じたサプリメント7選 - 暮らしのブログ
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    abberoad 2016/09/26
    あんたがたタフマン♪
  • 【ダイエット】ジョギングは徐々に負荷を上げていくべし。ずっと同じペースじゃ痩せない。 - いつもマイナーチェンジ!

    ジョギング中に近所でよく見かける子供に突然挨拶されてホッコリした広野です。 ダイエットにおいて有酸素運動はとても大事です。 僕はジョギングを取り入れていますが。 それなりの期間やっていると、ずっと同じペースじゃダメなんです。 痩せないんですよ。 最近のダイエット進捗 僕自身、まだまだダイエット中ですので、最近の体重推移を書いておきます。 日付 体重 皮下脂肪率 骨格筋率 体脂肪率 BMI 5/18 79.2kg 18.1% 31.2% 25.7% 26.6 5/24 77.9kg 18.2% 31.0% 26.0% 26.2 5/31 78.4kg 16.9% 32.0% 23.9% 26.3 6/7 75.9kg 16.3% 32.2% 23.2% 25.5 6/14 76.1kg 15.5% 32.9% 21.9% 25.6 6/21 74.5kg 15.0% 33.2% 21.2%

    【ダイエット】ジョギングは徐々に負荷を上げていくべし。ずっと同じペースじゃ痩せない。 - いつもマイナーチェンジ!
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    abberoad 2016/08/21
    真夏のジョギングのあとの、シャワーと冷えたビールは最高です!
  • 乳がん検診に行く前にこれだけはやっておけ!【貧乳がマンモグラフィーやってきた】 - ただいま思案中。

    男も必見。奥さんや彼女が乳がん検査を受けるときには教えてあげよう。 乳がん検診の無料クーポンが住んでいる自治体から送られてきました。 今回初めてクーポン送付の対象年齢になったので「あ、年とったわ」と感慨深いのですが、せっかくなので行ってくることにしました。 で、貧乳代表としましては、 挟めるのかっ!? この心配があるワケです。 なにしろ貧乳グランプリがあれば私が貧乳クイーン候補であることは間違いない。 キラキラ輝くティアラを身に着け「お前こそ真の貧乳だ!オメデトウ!」と世界中から祝福を受けることだろう。 世界に誇る貧乳が言うのだから間違いない。 挟めるのかっ!? (/ω\) しかし心配はありません。貧乳先輩が実際にマンモグラフィーに行っています。 uto-blog.com 詳しいことはうーと先生のブログにばっちり書いてあるので読んでください。 「挟めるんや、貧乳でも挟めんねや、アタシ、貧乳

    乳がん検診に行く前にこれだけはやっておけ!【貧乳がマンモグラフィーやってきた】 - ただいま思案中。
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    abberoad 2016/07/31
    乳がんって、男性でもなるんだろうか?
  • ishikawayulio.net

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    abberoad 2016/07/30
    歯医者は当たり外れがあるから、口コミが一番!
  • 男性の喫煙率 初の3割割れ(2016年7月28日(木)掲載) - Yahoo!ニュース

    男性の喫煙率初めて3割割れ、喫煙者率も過去最低19・3% JT調査 日たばこ産業(JT)が28日発表した平成28年の「全国たばこ喫煙者率調査」で、20歳以上の成人男性の喫煙者率が対前年比1・3ポイント%減の29・7%で、昭和40年の調査開始から初めて30%を割り込んだ。成人女性は同0・1ポイント増の9・7%。男女計は0・6ポイント減の19・3%で過去最低となった。(産経新聞) [記事全文]

    男性の喫煙率 初の3割割れ(2016年7月28日(木)掲載) - Yahoo!ニュース
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    abberoad 2016/07/28
    最後にタバコ吸ってた頃は、マイルドセブンライトが220円だったよ!今、倍くらいするんじゃない?
  • 素敵な服を買ったはずなのに「私が着るとダサくなる」原因が発覚した

    今日は結婚記念日イブイブで気になるお店にディナーしにいくので、楽しみすぎて早起きしてしまった私(@meme_hiragino)です。 ここのところしばらく、カルディの話ばかりしていましたが、私はずっとこのテーマについて書きたいと思ってたんですよ。 なぜ、そこそこの店でそこそこの値段がする「ステキ!」と思う服を購入したはずなのに、 「新品だ!わっほい!」という時期を過ぎると、 「あれ?この服やっぱりダサくね?(またはイタくね?)」となってしまい、 いざ、一張羅を着ていかなくてはならないような日に素敵に見える服が見当たらず、猛ダッシュでお店に走るのか……。 私はずっと悩んでいました。 きっと、私の腹の上のポニョが悪さをしてるに違いない! とか いや、私のフリソデーション(ニノウデ)のせいだ! とか もも肉でハムを作ったら美味しそうね! とか ……。 最終的には わかってないな。もうババァなんだ

    素敵な服を買ったはずなのに「私が着るとダサくなる」原因が発覚した
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    abberoad 2016/07/14
    試着室の鏡は、身体が細く見えるように作られてるって、聞いたことがある。
  • 民進、鳥越氏擁立で最終調整 自民は分裂選挙 都知事選:朝日新聞デジタル

    東京都知事選の告示日を14日に控え、民進党は11日夜、ジャーナリストの鳥越俊太郎氏(76)に立候補を要請する方向で最終調整に入った。野党統一候補として擁立する方針だ。一方、自民党都連は、同日に立候補を表明した増田寛也氏(64)の推薦を決定。小池百合子衆院議員(63)も立候補を決めており、17年ぶりの「保守分裂選挙」になる。 鳥越氏、野党統一候補で擁立へ 民進、共産、社民、生活の党と山太郎となかまたちの野党4党の幹部らは11日、都知事選に野党の「統一候補」の擁立をめざし、水面下で最終調整を続けた。 民進党内では当初、党都連の松原仁会長らが党執行部と調整し、元経済産業省官僚の古賀茂明氏(60)の擁立をめざす方針をいったん固めた。松原氏は11日午後、都内で古賀氏と会談し、立候補を要請した。 しかし、ほぼ同時期に民進執行部内から、鳥越氏を擁立する意見が浮上。参院選で共闘した野党4党の枠組みでの候

    民進、鳥越氏擁立で最終調整 自民は分裂選挙 都知事選:朝日新聞デジタル
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    abberoad 2016/07/13
    インタビュー拝見しましたが、とことどころ言葉に詰まるところもあり、健康面がとっても心配・・・。
  • アクエリアスとポカリスエットの違い決定版!成分,浸透圧,代謝まで徹底解説!

    皆さんの好きなスポーツドリンクは何でしょうか? スポーツドリンクや水分補給では、アクエリアスとポカリスエットを最初に思い浮かべる人が多いと思います。 Vaam(ヴァーム)やゲータレードなど、お好みのスポドリがあるかもしれませんが、メジャーと言えばこの2つでしょう! さて、アクエリアスとポカリスエットにはどんな違いがあるでしょう。 スポーツの時にはアクエリアスを… 風邪の時にはポカリスエットを… こんな話をよく聞きますね。でもその理由は? 今日の記事はアクエリアスとポカリスエットの成分を徹底的に解析します。 品科学の観点から、両者の違いを数値を用いて解説していきましょう! アクエリアスとポカリスエットの成分この章では、手始めにパッケージ情報からアクエリアスとポカリスエットの原材料の配合を逆算していきます。 高校レベルの生物化学の知識が必要なので、この分野が苦手な方は図表だけ見て成分比較の項

    アクエリアスとポカリスエットの違い決定版!成分,浸透圧,代謝まで徹底解説!
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    abberoad 2016/06/18
    むかし、サントリーのDAKARAってあったよね!
  • おすすめ「サンオイルランキング」厳選10選!健康的な小麦肌を手に入れよう

    こんにちは! 現代は美白ブーム。とにもかくにも、男女問わず美白に対する需要の方が多いのではないでしょうか。ですが中には「黒いこと(色黒)こそ正義」と思っている人もいると思います。 ただ、真っ白より多少日に焼けていた方が、見た目の印象では“健康的”に見えますよね。日焼け止め自体が発がんリスクもあるという話もありますし。 ▶日焼け止めを塗ることで高まる発ガンリスクもある?!正しい日焼け止めの選び方 というわけで、アンチ美白!を掲げていこうと思います。 日焼けするには2つの方法があります。 日焼けサロンへ行く 太陽光を浴びる 日サロにいけば日焼けは出来ますが、お金がかかります。 太陽光は太陽さえあれば小麦色の肌を手に入れられます!何て素晴らしい! 紫外線に含まれるUV-AやUV-Bの話は置いておいて、お金をかけずキレイな小麦色の肌を手にいれましょう! 日は屋内・屋外用おすすめ「サンオイルランキ

    おすすめ「サンオイルランキング」厳選10選!健康的な小麦肌を手に入れよう
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    abberoad 2016/06/11
    サンオイルって言ったら、コパトーンしか知らなかった!