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大谷翔平
0bi8.com
大嶋信頼さんというカウンセラーの書いた本を、気付いたら、2週間で10冊すべてという、異常なペースで読破していた。 結果、私のいろいろなストレスが、スゥゥゥゥゥーッと解消されてしまった。 今までなら、常に頭のなかは、誰かのことや昔のことや未来の不安が渦巻いてうるさかったのに、急速に〈シーン〉となってしまい、「暇だ!!!」と感じるほど。 大嶋信頼さんの著作、10冊すべてを読破したのは効果があったから 〈一度ある作家にハマると、一時期、その作家の本ばかりひたすら読む〉という傾向は、もともとあるものの、2週間でひとりの作家の本を10冊も読破するのは、さすがに初めてだ。 私は大嶋信頼さんの存在を、2週間前まで、サッパリ知らなかった。 彼の経歴は、下記の通り。 米国・私立アズベリー大学心理学部心理学科卒業。アルコール依存症専門病院、周愛利田クリニックに勤務する傍ら東京都精神医学総合研究所の研修生として
世界でひとつの名入れコスメや刻印リップは、1000円〜3000円程度で購入できるセンスのいい女性への鉄板ギフト。 誕生日・クリスマス・母の日・送別会のプレゼントからちょっとお世話になったお礼までどんなシーンにも合う。 この記事では口紅リップはもちろん、香水・石けん・クリーム・ブラシ、デパコスからプチプラまでネーム刻印サービスを実施している化粧品全般を見つけ次第掲載中(2020/1/25更新)。 資生堂のモダンマットパウダーリップスティック 資生堂SHISEIDOの新作リップで刻印サービス開始(ルージュルージュからモダンマットパウダーリップスティックに変更された)。 幅広い世代に人気のSHISEIDO。自分へのご褒美や記念日など、名前入りリップが欲しいときにぴったり。 名入れして注文すると、無料で立派なギフトBOX付きになるサービス付き。 選べるフォント数:5種類 文字数:11文字 モチーフ
「ナイアシンフラッシュ」なる言葉を初めて知って、大変興味を持った。そして、数週間の内に3種類のナイアシンを購入し、試した。その記録。 この記事は、私の失敗も含めた経験談の記事になっている。 これからナイアシンフラッシュにチャレンジする方は、最小量から慎重に。 私は飲みすぎて医者に行くハメになったりもしている。そちらの記事も参考にしていただければと思う(後述)。 ※1回500mgの服用だけで赤みが引かず受診した情報もあり注意が必要。 ナイアシンとは? まずはナイアシンについての説明から。「ナイアシン」というのは、「ビタミンB3」のこと。 Wikipediaの、ナイアシンのページには、次のような説明が記載されている。 ビタミンB複合体の一つで熱に強く、糖質・脂質・タンパク質の代謝に不可欠である。循環系、消化系、神経系の働きを促進するなどの働きがある。 欠乏すると皮膚炎、口内炎、神経炎や下痢など
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