チョコレートを食べると賢くなる？：研究結果 | ライフハッカー・ジャパン

チョコレートを食べると賢くなる？：研究結果 | ライフハッカー・ジャパン

Inc.：身体と心をもっと健康にしたいと思っている人に向けた、科学的なアドバイスはたくさんあります。...概要を表示 Inc.：身体と心をもっと健康にしたいと思っている人に向けた、科学的なアドバイスはたくさんあります。「もっと運動をしなさい」ということは、無数の研究で主張されています。「マルチタスクをやめなさい」「全粒穀物を食べなさい」なんてこともよく言われます。 もちろん、それらはどれも価値のある研究結果ですから、そうしたアドバイスに従うほうが賢明です。でも、正直になりましょう。積極的に外出して、律儀にキヌアを買う人や、ジムのスピンクラス（エアロバイクマシンを使う激しいレッスン）に申し込む人もいるかもしれませんが、この手のアドバイスはどれも、必ずしも楽しくて飛び跳ねたくなるようなものではありません。 けれどもそうした状況は、オーストラリアの栄養学者Georgina Crichton氏のチームが行った最新の研究のおかげで、がらりと変わるかもしれません。この研究は、「メーン・シラキュース長期研究」と呼ばれる

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