3000円台のサドルチェアが最適解！座りっぱなしによる悪姿勢と健康リスクに【今日のライフハックツール】 | ライフハッカー・ジャパン

3000円台のサドルチェアが最適解！座りっぱなしによる悪姿勢と健康リスクに【今日のライフハックツール】 | ライフハッカー・ジャパン

日本人は、世界でも突出して椅子に座っている（座位）時間が長いようです。 世界20カ国の座位時間を調べ...概要を表示 日本人は、世界でも突出して椅子に座っている（座位）時間が長いようです。 世界20カ国の座位時間を調べた有名な研究がありますが、それによると日本人の座位時間は平均約7時間。デスクワーカーだと、おそらくもっと長いでしょう。1日の半分は座って過ごす人も少なくはないのではないでしょうか？ そうした長時間座りっぱなしのライフスタイルは、悪姿勢と生活習慣病の原因となりかねないことがわかっています。 しかし、健康リスクがあると理解していても、そう簡単にデスクワークを減らせないことにあるでしょう。 そこで今回オススメしたいのが、サドルチェア（サドルスツールとも）「FNZIR キャスター付きサドルスツール」です。