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大谷翔平
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加圧短時間でメリハリボディ加圧ダイエットの連載。加圧トレーニングのポータルサイト「加圧ナビ」 ページブックマーク: 加圧認可施設様へ サイトマップ ダイエット・メタボリックシンドロームTOP コンテンツ 新着施設情報 用語集 記事一覧 vol.15 タプタプのお尻や太もも、 筋肉を意識して効果的にシェイプアップ! 今回は、前回に引き続きまして、下半身のシェイプアップメニューを紹介します。 たるみやすいお尻や太ももを中心にトレーニングしていきます。 >続きはこちら vol.14 シェイプアップ目的のトレーニングは、 使っている筋肉を意識して行うのがポイント! 今回からは、女性が気になる部位に重点を置いたシェイプアップメニューを、上半身と下半身の2回に分けて紹介していきます。 >続きはこちら vol.13 下半身のダイエットメニュー(減量)【女性編】 今回は、前回に引き続きまして、下半身のダイ
「グループレッスンでも活かせる!美脚作りの為の【足部・足関節】~評価・改善アプローチ法~」 セミナー開催致します 加圧×パーソナルトレーニングスタジオ TRUE(トゥルー) 東京都/中央区 「グループレッスンでも活かせる!機能的な【呼吸×姿勢】の作り方~評価・改善アプローチ法~」セミナー開催致しました 加圧×パーソナルトレーニングスタジオ TRUE(トゥルー) 東京都/中央区 S・Mさん(静岡)から感想を頂きました☆-10㎏『シンプルで合理的かつ効果的なシステム~』+9月のカレンダーが届いております☆ リーフィットネスフジ〈女性専門・ダイエット&ボディメイク〉 静岡県/富士市 8月14,16,17日お休みします kaatsu studio Sphere A 神奈川県/逗子市 8月7日のスケジュールについて kaatsu studio Sphere A 神奈川県/逗子市 「グループレッスンで
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