美味しい塩こうじ（塩麹）の作り方＊とても簡単です！ こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 ▼いつも、醤油こうじ（左）と塩こうじ（右）を手作りしています。 手作りといっても、とっても簡単にできます！ お味噌作りや梅干し作りに比べたら、ハードルが低いのも魅力的。 塩こうじをかき混ぜるときに、手のひらにいる乳酸菌なども一緒に仕込めます。 なので、手作りだと「自分にあった塩こうじ」の出来上がり！ 今日は、美味しい塩こうじの作り方のお話です。 （＊手で混ぜるのがポイントなので、手を洗ってから作ります＊） 1.こうじをボウルに入れます 。材料は3つだけです たっぷり仕込んだ方が美味しくできる気がするので、今回はこうじ500グラムで作ります。 大きめのボウルを使います。 ▼材料はこちらの3つです。 米こうじ・・500グラム 天日塩・・こうじの3分の1の量 浄水またはミネラルウォーター

AI_256 @AI_256 「Unityでゲーム作るならC言語から」という話題があるようですが、 Unityを導入するのにあわせて、言語等の必須知識の学習を後回しにすることで、 学生のモチベが劇的に改善したらしい専門学校様のスライドがこちら。 slideshare.net/UnityTechnolog… pic.twitter.com/CVqR5Bve3s 2018-02-22 13:09:28

絵本作家のぶみ氏が作詞した「あたしおかあさんだから」という歌が批判の嵐にあうということがありました。 のぶみ氏は、Facebookで「母親になってから我慢していること」を募集し、それを元に「私はおかあさんになってから、あんなこともこんなことも我慢していて、おかあさんじゃなかったらもっと自由にしたい。でもおかあさんになれて幸せ」という歌を作ったのがきっかけです。 以下は歌詞の一部です。 一人暮らししてたの　おかあさんになるまえ ヒールはいて　ネイルして 立派に働けるって　強がってた 今は爪きるわ　子供と遊ぶため 走れる服着るの　パートいくから あたし　おかあさんだから あたし　おかあさんだから 眠いまま朝5時に起きるの あたし　おかあさんだから 大好きなおかずあげるの （中略） もしもおかあさんになる前に戻れたなら　夜中に遊ぶわ ライブにいくの　自分のために服買うの それぜんぶやめて　いま、

本記事では、人気格安SIM20社を一覧表で比較し、厳選したおすすめ格安SIM10社を紹介します。格安SIMの種類が多くて選びにくい人に向け、失敗しない選び方、乗り換え手順、APN設定方法なども解説。ぜひ参考にしてください。 「スマホ代節約のために格安SIMに乗り換えたい」「どの格安SIMがおすすめ？」と、格安SIM選びに悩む人も多いのではないでしょうか。 格安SIMへの乗り換えで後悔しないよう、できる限り安く、使い勝手がよい格安SIMを選びたいですよね。 安く回線を使用できる格安SIMの種類は非常に多く、どのサービスが自分に適しているか、選ぶのは困難です。 そこで今回は、人気格安SIMを一覧表で比較し、特におすすめの10社を厳選しました。さらに格安SIM選びで悩まないよう、選び方や条件別におすすめの格安SIMをピックアップしています。 ぜひ本記事を読んで、失敗しない格安SIM選びに役立てて

近年、注目が集まっている 「コーチング」。 人材開発やマネジメントの分野において、 大きな効果を発揮するコーチングは、 多くの企業で取り入れられており、 コーチを生業にする人も増えています。 この記事では、コーチングについて 「これだけは知っておきたい」という 基本的な内容を網羅してご紹介します。 また、コーチングを行う際に 重要なポイントとなる 「コーチングが上手く機能しない要因（８章）」 についても、 コーチングの講座を 提供しているスクールである NLP-JAPANラーニングセンター監修の元、 わかりやすく解説していきます。 当サイトの運営会社であり、日本で唯一、心理学NLPの基礎から大学院レベルまでの学びを提供している日本最高峰のNLPトレーニング機関です。 NLP-JAPANラーニング・センターでは世界５大組織と連携し、日本で唯一、今、世界の主流である新世代のNLP、日本で最も充

お使いのInternet Explorerは古いバージョンのため、正しく表示されない可能性があります。最新のバージョンにアップデートするか、別のブラウザーからご利用ください。 Internet Explorerのアップデートについて 愛らしいルックスやアニメ好きという属性で男性からの支持率急増中のTBSの宇垣美里アナウンサー。ところが昨年、カルチャー誌「クイックジャパン」（太田出版）のコラムで、自身にサンリオの人気キャラ『マイメロディ』という異なる人格を持たせ、困難やツラい出来事を回避していると告白。このコラムが大きな反響を呼び、若い女性を中心に「マイメロ論」と呼ばれ共感が広がっている。なぜ、女性を中心に宇垣アナの支持が拡大したのか、その要因を担当編集者に聞いた。 【写真】貴重！初々しい宇垣アナの入社式の姿も　人気女子アナ一覧 ■キュートなルックスで早くから注目　実は文才もある多才な一面も

ジェーン・スーさんがTBSラジオ『生活は踊る』の悩み相談コーナーの中で、リスナーの「結婚相談所で安定した収入を重視して見つけた結婚相手が仕事を辞めたいと言っていて不安だ」という相談に対して回答をしていました。 （蓮見孝之）今日は通算1073軒目、31才自営業の方からの相談です。「スーさん、蓮見さん、初めまして。私は31才、自営業の女です。36才の会社員の夫と結婚して1年半になります。半年ほど前から夫が『仕事を辞めたい』と私に訴えています。彼の中でもう意志は固まっているようなのですが、私はどうしても夫に『仕事を辞めてもいいよ』と言えません。理由は経済的な面での不安です。私は、夫と結婚相談所を介して知り合いました。私が婚活する上で一番重視したのが、経済面でした。現在、私は子供の頃からやりたかった自営の仕事をしているのですが、収入はさほど多くはなく、同世代の女の子より少し低いです。 そして今後、

息子が産まれてすぐの頃、夫は育児に及び腰でした。 抱っこをしていても、息子が泣いてしまうとすぐに私にパス！ 寝かしつけや夜泣きの対応はとても辛かったようで、積極的に関わろうとしませんでした。 たしかに「お母さん（＝おっぱい）」と泣く子どもの世話をするのは 父親にとっては精神的にも大きな負担だと思われます。 でも、だからといって母親の私ひとりで育児をすべて負担し続けるのは無理というもの。 関連エピソード：大自然は育児の強い味方！イヤイヤ期の散歩が「げんなり→楽しい」に変わる、どんぐり様の力　by はちや 当時はそんな夫に腹を立てていたこともあったのですが… 時は流れ、現在息子は2歳8か月。 いまではバリツバリの「パパっ子」に育っています。 夫が在宅中は、ひとときも傍を離れず 仕事で不在の時は 「パパどこ行った？いつ帰ってくる??」 …もう頭の中はパパでいっぱいです（笑）。 いっぽうで私には「

こんにちは。ライターの小沢あやです。 2017年8月に第一子を出産し、絶賛育児中です。赤ちゃんとの生活にもずいぶんと慣れてきましたが、核家族・1LDKのマンション暮らしの我が家。実家も頼れないため、「こりゃもう、便利グッズに頼るしかない！」と、ひたすら情報収集をしています。 定番商品は口コミや紹介記事などもたくさんありますが、「少し変わったもの」や「あると助かる意外なアイテム」といった情報を見つけるのって本当に難しい……。 わたしが住んでいるエリアには、便利な育児グッズがすぐ買えるアカチャンホンポもベビーザらスも西松屋もありません。ネット通販を駆使して、やっと毎日快適な生活ができるようになりました。今回は、そんな我が家で「生後半年までの間に買って便利だったグッズ」をご紹介します。 1.かわいいお昼寝スペースが作れる「せんべい座布団」 赤ちゃんがもうすぐやってくる、という時期にまずぶち当たっ

かつて、これほど裁量労働制が話題になったことがあっただろうか（いや、ない）。 それほど、毎日、裁量労働制の話題で持ちきりです。 というのも、上西充子教授が追及している偽データ問題が発端です。 その件に関しては私が何か付け足すことはありませんので、ぜひ、以下の渾身の記事を読んでもらいたいです。 ・なぜ首相は裁量労働制の労働者の方が一般の労働者より労働時間が短い「かのような」データに言及したのか（その３まであります） ・裁量労働制の方が労働時間は短いかのような安倍首相の答弁は何が問題なのか（予算委員会に向けた論点整理） ・データ比較問題からみた政策決定プロセスのゆがみ：裁量労働制の拡大は撤回を（公述人意見陳述） そもそも裁量労働制って？　とはいえ、裁量労働制ってどんななの？という人もいると思いますので、簡単に説明します。 裁量労働制は、現行法にもあります。 現行法では、労働基準法３８条の３以下

私ごとですが、この前のクリスマス、3歳の娘にシルバニアファミリーの家と人形をプレゼントした。ネットで購入した家が届いたとき、妻が「そういえば、子供の頃におじいちゃんが作ってくれたドールハウスが実家にあるはず」と言った。「すごい団地っぽかった」という。 団地っぽいドールハウスって何だ？と思ったけれど、正月に帰省したときに発掘したところ、何もかもが想像以上のシロモノが出てきたので紹介させてほしい。

適正な体重を大きく超える肥満は「万病のもと」と言われることがあり、スタイルが気になる人だけでなく健康の面においてもあまり好ましくないものとされています。そのため、世の中には「低脂肪ダイエット」や「低糖質(低炭水化物)ダイエット」などのダイエット法が次々と現れては人々の関心をひきつけていますが、2018年2月20日に発表された論文によると効率の良いダイエット法は人それぞれで異なっており、「万能のダイエット法」というものは存在しないことが明らかになっています。 Low-Fat vs Low-Carbohydrate Diet on Weight Loss in Overweight Adults | Lifestyle Behaviors | JAMA | The JAMA Network https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstra

公開前から出てる情報の時点でめちゃくちゃ気になってたし、実際試写会で見させてもらったけど本当に素晴らしい、「今の時代に一番必要な、そして今の時代に一番楽しめる映画」だったのでそこらへんもめちゃくちゃ書きたいんだけど、公開が始まった3.1以降にしようかなと思ってます。

フォーブスの世界長者番付ランキングでトップに君臨するMicrosoft創立者のビル・ゲイツ氏の純資産は860億ドル(9兆7180億円)といわれています。そのゲイツ氏が「スーパーマーケットで販売されている製品の価格当てクイズ」に挑戦。億万長者の金銭感覚が明るみになっています。 Billionaire Bill Gates Guesses Grocery Store Prices - YouTube 司会のエレン・デジェネレス氏に「最後にスーパーマーケットに行ったのはいつ？」と聞かれて「……すごく昔」と答えるゲイツ氏。 ゲームの内容は、スーパーで販売されている製品の価格を当てるというもの。5つの製品のうち3つの製品について、誤差1ドル(約110円)の範囲で価格を当てることができたら観客席の人々が「何か」をもらえるとのこと。 まず出題されたのは…… 「RICE RONI」というブランドの「ピラフ

<知ってました？> マツキヨのエナジードリンク これはヤバイ。色も魔剤すぎるが、それ以上にカフェインとアルギニンの量が尋常じゃない(レッドブルの2倍)。 オロナミンCに近い味わいで甘すぎず一気に飲める。値段も150円と安価。 こ… https://t.co/qXLDowTXxV

中でも、日本は国民の税負担の割合は実は国際比較でも低い位置にありながら、多くの社会保障負担を強いられるという、低負担高福祉ぐらいの状況に陥ったままです。 もちろん、公共部門のサービスを回すのに公務員だけでは足りないので、地域や市区町村で嘱託社員を雇ったり、民間企業に委託することでしのいでいるというのが実態です。まあ、その分、働く人の雇用が不安定で給料も安く抑えられる傾向にあるので、結果として就職できても結婚を控えたり子供をたくさんもうけられなくなる悪弊はあるのですが、それでも日本の公務員は少ない人数で頑張っているというのが実態ではないかと思います。 一方、国民の租税負担率が低いはずなのに国民の重税感が強いのは、ひとえに社会保障負担率がどんどん高くなってきて超重荷になっているからです。その比率の増えっぷりがヤバイのは、OECD平均から見てもおわかりの通りどんどん増えていきます。 これは、社会

「過度な飲酒は健康に悪いが、適度な飲酒は健康に良い」というのが世間の常識ですが、イギリスの研究で、「アルコール摂取量が多いほど脳の認知機能が下がり、たとえ適量の飲酒であっても脳の機能を低下させるのに違いはない」という、お酒好きにとっては残酷な調査報告がされています。 Moderate alcohol consumption as risk factor for adverse brain outcomes and cognitive decline: longitudinal cohort study | The BMJ http://www.bmj.com/content/357/bmj.j2353 Even moderate drinking may speed brain decline https://www.statnews.com/2017/06/06/moderate-dri

グラスに酒をつぐ男性（2017年11月7日撮影、資料写真）。(c)AFP PHOTO / Sebastien Bozon 【2月21日 AFP】慢性的な大量飲酒は、あらゆる種類の認知症、特に早期発症型の認知症の主要な危険因子であることが、公衆衛生に関する専門誌「ランセット・パブリック・ヘルス（Lancet Public Health）」に21日に発表された研究論文で明らかになった。 研究者らがフランスの早期発症型認知症の5万7000件以上の症例を調査した結果、半分を優に超える数がアルコール関連、またはアルコール乱用の診断が追加されたものであることが判明した。全体として、アルコール摂取障害は、あらゆる種類の認知症でリスクが3倍高くなることに関連付けられた。 アルツハイマーその他の認知症は、65歳未満での発症は早期とされる。 従来の研究では、認知機能に対するアルコールの影響については結論が出て

文　堀越英美 2女の母として抱いた「多くの女児がピンク色を好むのはなぜか」という疑問から現代女児カルチャーを考察した『女の子は本当にピンクが好きなのか』を執筆するなど、フリーランスライターとして活躍する堀越英美（ほりこし ひでみ）さんに、よくあるジェンダー観やキャリア観とは違う価値観を子供にも大人にも伝える「ためになるマンガ」を紹介していただきます。 『女の子は本当にピンクが好きなのか』という、ジャンルとしては女子キャリア教育に属する本を出版したため、娘たちにはどのような教育をしているのかと問われることがよくあります。いつも返答に詰まります。子供であっても他人。他人を思ったように導こうとするとストレスが溜まりますし、自分自身もアルバイト、契約社員、正社員、フリーランス、派遣社員、またフリーランスと行き当たりばったりな経歴であるため、子供の模範には程遠いからです。ただ、長女は最近こんなことを