おはようございます。 こんにちは。 阿波市　「ニコニコこども食堂」2回目のお手伝いに行ってきました(^^ゞ 私が参加したいと思った動機は、下記をクリックで。 www.hunnwariyukiblog.com 2回参加して感じたこと 結論から言うと 善意の心がないと継続参加できない。 簡単にいうと 自分の大事な時間を削り15時～20時まで「子ども食堂」へ時間をささげる。 頭がさがる。 私は、あいまいな動機で参加中(^^ゞ では・では 前置きは、これ位にして現場を報告させていただきまーす😆 こちらの場所は、無償で提供されているんです。 詳しくは、上記添付記事を参照で。 ボランティアスタッフは、6名(*´▽｀*) かぼちゃのコロッケ これを約120個、揚げさせて頂きました😁 みんなで協力して作っていくんです。 副食わー 何人分、作ったと思われますかー？？ 50人分なんです。 手洗いは、小まめ

ゴルフはもっと楽に、もっと楽しく 今日の長～い読んでそのままのテーマですが少し細かく説明すると... なぜスライスするハズのボールが真っすぐに、しかもOBになったのか？ 経験ないですか？ 最後に 今日の長～い読んでそのままのテーマですが少し細かく説明すると... ティーショットで左の斜面に打ってしまいました。 セカンドはグリーンを６アイアンで狙える距離です。 ライはつま先下がりなので、普通ならスライスするハズでしょ？ しかもスライス幅が読みにくく、なおかつグリーン右はOBが近いためグリーンの左はしをスライスで狙うイメージです。 すると狙いは必然的に目標取りがコース左はしになります。（右打ちの人です） しっかりスイングしたハズなのにボールは体の向きどおり左のOBゾーンに吸い込まれてしまいました。 このような経験をした人はいませんか？ そうです私です.... やってしまいました...最終ホール

みなさま　お久しぶりです 本当に最近は時間が過ぎるのが 早すぎます いつの間にか桜の季節も終わり ゴールデンウィークも終わり ブログの更新、続けていらっしゃる みなさんを尊敬します ここ2ヶ月　何をしていたかというと 4月から仕事をはじめた娘 4月から保育園に行き始めた孫 私は暇になるはずでした ですが 生まれてから一度も病気をしなかった 孫なのに 保育園に行き始めた途端に熱を出し 暇にしている私のもとへ せっせと送り迎えする娘 今までは娘も一緒だったから よかったですよ 4月から娘は仕事だから休めない ということは泊まりで孫だけが 私の元へ 可愛いんですけどクタクタです 食事作りは久々のおんぶをして 夜も早〜くにテレビも電気も消して しずーかにしずーかに 帰った頃には私の方が病気になりそうで けれど 最近はかかりつけの病院が家からだと 遠いのであちらのお母様お婆さまが みてくださってるよ

５月２３日～５月２７日まで一週間、取引した銘柄は「4436ミンカブ・ジ・インフォノイド」「7370 Ｅｎｊｉｎ」でした。 ５月２７日の株価指数 ５月２７日日経平均株価(日経225)チャート日足の値動き ５月２７日TOPIXチャート日足の値動き ５月２７日マザーズ総合指数チャート日足の値動き ２０２２年５月２３日～５月２７日取引した銘柄 ２０２２年５月２３日～５月２７日買い注文 4436ミンカブ・ジ・インフォノイド ２０２年５月２３日～５月２７日売り注文 7370 Ｅｎｊｉｎ ５月２７日の株価指数 こちらでは私がよく取り扱う銘柄の日経平均株価(日経225)、TOPIX (トピックス・東証株価指数)、マザーズ総合指数、のマーケット情報でのチャートです。 ５月２７日日経平均株価(日経225)チャート日足の値動き ５月２７日TOPIXチャート日足の値動き ５月２７日マザーズ総合指数チャート日足の値

お弁当によく入れるちくわ。 キュウリを突っ込む「ちくきゅう」をはじめ、チーズをのせて軽く焼いて「ちくわピザ」にしたり、磯部揚げにしたり・・・使い勝手のいい食材ですよね。 でも・・・普通のスーパーでよく売っているちくわは、何かと添加物が入っていて、なかなか無添加の物には出会えません。 でもでも、我が家の近くのスーパーでは、 コレ！ こだわりの味協同組合というところが作っている、「自然の味　無燐　生食竹輪」 というちくわが売られていて、 無添加なんです！ 主原料の魚肉は、タラのすり身で重合燐酸塩不使用。つなぎは馬鈴薯澱粉。砂糖は鹿児島県産粗製糖。他にはみりん、粗塩、魚介エキスのみ。 魚の持つ、本来の旨味と風味を生かして焼いてあります。 形はやや細め。 食感は、添加物がいろいろ入っているちくわと比べると、ほんのちょっとだけ固いかな？という感じもなくはないけれど、十分おいしいく、なにより安心です。

おはようございます。 午前中から雨予報の徳島県吉野川市です。 6時に起きて弁当を作りました。 ニラ入り玉子焼き あらびきウインナー 豚肉とエリンギ炒め？ 以上4品のみ(*´▽｀*) では、 「みなさん」 今日も何事もなく無事に終わりますように。 いってらっしゃーい 行ってきまーす。 最後まで読んで頂きありがとうございます。

ゴルフはもっと楽に、もっと楽しく.... いつものルーティンで不調を回避できる ルーティンとは ルーティンの役割 不調な時ほどルーティンを ルーティンは自分だけの儀式 ルーティンをしたのにミスショット いつものルーティンで不調を回避できる 先日のゴルフで「ルーティンを2回もやったのにミスした...」というので...言ってやった。 「2回したらそれはルーティンではないだろ」(-_-メ) ルーティンとは 私の認識では、ショットの前に行う儀式...というか、癖？、しかもできるだけ無意識に行うことができるほうが望ましいです。 例えばボールの後方からターゲットにクラブをあわせるしぐさや、アドレス位置まで5歩でいくとか、アドレス時に左手で右腕の服をつまむ動作とかです。 ルーティンの役割 その動作の流れで自分の心を平常心にもっていったり、呼吸を整えたり、集中力をあげていったりすることがルーティンの役割に

こんばんは。 おはようございます。 5月18日（水）は、日勤深夜入りなんです。 まいどのことですが 昼間約8時間、勤務してきました。 17時半過ぎに帰宅(*^_^*) 焼き菓子作りに必要な「クッキングシート」を購入へ 5月25日（水）は、徳島県阿波市の商業施設内にある 「ニコニコこども食堂」へボランティア活動初参加　予定なんです😆 先月は、体調不良で急遽、胃カメラ検査などで欠席(◞‸◟) 前回は、🍌シフォンケーキも持って行きました。 今回は、 ガトーショコラ？？ カーネーション風いちごケーキ？？ 考え中なんです。 とりあえず 5月19日（木）深夜勤務終了後　10時頃からガトーショコラを作ります。 やっべー(￣▽￣) 妻に🍌バナナシフォンケーキ作って送らないとー🤣 いそがし過ぎる。 これが私の19日（木）の予定です。 では、夕食を作っていきます。 18時ジャストに作り始め作り終えたの

いっちゃんです。 ブログお引っ越しします。 こちらが新しいブログです。 smilehalf.blog.jp smileelifeが無くなり「半笑いの日々」だけになります。 URLも変わりますので、お手数ですがブックマーク変更をお願い致します。 旦那がブログ書くために作ったこのブログ。 smileelifeは旦那がつけたタイトル。 半笑いの日々は私がつけたタイトル。 旦那が作ったこのブログからライブドアへ引っ越して、タイトルも旦那がつけた部分は無くします。 旦那と何があったのか。 …それが何もないんですよね〜。 普通に“仲良くケンカしな”のトムとジェリー状態で暮らしています。 さっきも書いた通り、旦那がブログ書くつもりで作ったブログ。 その旦那から 「お引っ越しとか考えてる？」 と聞かれたのはいつだったのか。 全くいつか分からない。 私の記憶は断捨離が上手。 リアルで断捨離が上手くなりたいの

５月９日～５月１３日の一週間、取引した銘柄は「2791大黒天物産」でした。 ５月１３日の株価指数 ５月１３日日経平均株価(日経225)チャート日足の値動き ５月１３日TOPIXチャート日足の値動き ５月１３日マザーズ総合指数チャート日足の値動き ２０２２年５月９日～５月１３日取引した銘柄 ２０２２年５月９日～５月１３日買い注文 2791大黒天物産 ５月１３日の株価指数 こちらでは私がよく取り扱う銘柄の日経平均株価(日経225)、TOPIX (トピックス・東証株価指数)、マザーズ総合指数、のマーケット情報でのチャートです。 ５月１３日日経平均株価(日経225)チャート日足の値動き ５月１３日TOPIXチャート日足の値動き ５月１３日マザーズ総合指数チャート日足の値動き ２０２２年５月９日～５月１３日取引した銘柄 ５月９日～５月１３日に取引した銘柄は「2791大黒天物産」が買い注文でした。 ２

ゴルフはもっと楽に、もっと楽しく....です。 距離感の難しいアプローチできっちりその距離を打ち分ける方法 コックが入らないふり幅のアプローチ コックを入れないふり幅で○○ヤード 基準の距離 基準の距離からふり幅を変える やってはいけないこと さいごに 距離感の難しいアプローチできっちりその距離を打ち分ける方法 約20ｙ～60ｙくらいのアプローチの打ち分け方です。 この距離のアプローチは非常に難しいですよね？ グリーンに乗せるだけならあまり気を使わない距離ですが、カップに少しでも寄せようと考えると非常に難易度が上がります。 バンカー越えともなると神経使います.... コックが入らないふり幅のアプローチ 使うクラブはいつもラウンドで使うクラブということで、約40ｙ～50ｙをどのクラブを使うのかは自分で決めてください。ＳＷ、58度、56度、ＡＷ.... ふり幅でいうと左腕が約8時ぐらい～8時半

GW明け１週間のお弁当です。 月曜日　唐揚げ弁当 唐揚げにポテト、ちくきゅう、ブロッコリー、みかんはセミノール。 火曜日　肉じゃが弁当 肉じゃがときゅうりを葉っぱに、魚肉ソーセージをお花に見立てたつもりwのお弁当。 水曜日　オムライス弁当 オムライスに、さつま芋サラダ、ウインナー、ブロッコリー、今日もみかんはジューシーなセミノール。オムライスは、お弁当箱にチキンライスを詰めたあと、玉子焼き機で平たく焼いた卵をそのままのっけただけの簡単オムライス。ケチャップで息子のイニシャルのMを書いて。 木曜日　オクラ肉巻き弁当 オクラの肉巻きと春キャベツの胡麻和え、さつま芋の甘煮、ちくわの磯部チーズ焼き。デザートは旬を迎え始めたメロンで。 金曜日　鮭の塩焼き弁当 鮭の塩焼き、切り干し大根の煮物、塩かぼちゃ、茹でオクラに、今日も安心ですのアンデスメロンで、今週のお弁当は終了！ GW明けにもかかわらず、１週

【夜間頻尿１０回】私はこうして改善できた！ 現在は０回か１回へ！ 皆さん！ 夜ぐっすり眠れてますか？ 夜間頻尿で困ってないですか？ 私はつい最近まで ほんと困ってました。 【夜間のトイレ回数】は ２０１６年から段々と、増え始め ２０２１年７月には 「３～１０回！」 とピークへ スイッチが入ると １５分置きに もう、ここまで来ると くたくたになってました。 しかし それから、７か月間 色々と試した結果 現在の夜間トイレ回数は なんと！ ０～１回と改善され ぐっすり眠れる日々を送ってます。 あくまでも、私のケース ではありますが もし参考になるきっかけにでもなればと その試行錯誤の時間を書いていきます。 夜間頻尿の要因 私の夜間頻尿状況は以下の 【３つ】を経て、段々と回数が多くなりました。 ① そもそも年齢的なもの。 ② ２０１６年、前立腺がん トリモダリティ治療（小線源＋外照射＋ホルモン治療

ドライバーのプッシュスライスの治し方 最悪なのがドライバーのプッシュスライス プッシュスライスの原因 私がやったプッシュスライスの対処法 ドローボール 確認 ドライバーのプッシュスライスの治し方 私も長くゴルフをやっていると常に不調のクラブが顔を出します。 「あれが治れば今度はこれ....」といった具合です。 スイングが安定していない証拠ですね.... 最悪なのがドライバーのプッシュスライス ドライバーが悪いと一日心が暗い...その中でも最悪なプッシュスライスはいきなり押し出しそこからさらに右に行く...そんでもってOBゾーンに向かって... でも私は、調子が悪いからといってティーショットをドライバーとスプーン以外にはなるべくしないようにしています。（ショートホールとか特別なホール以外ですよ....） なぜなら...苦手なクラブを作らないように努力しているからです。 何発でも打ち直しをしま

昨年ごろから巷で人気のおやつ、「台湾カステラ」を作ってみました。 台湾カステラは、もともと台湾の淡水地方の名物お菓子で、昔ながらのケーキという意味の「古早味蛋糕(gu zao wei dan gao)」とか、焼き立てのケーキという意味の「現烤蛋糕(xian kao dan gao)」などと呼ばれ、古くから親しまれていたお菓子なのだそうです。 日本のしっとりしたカステラとは違って、ふわふわしゅわしゅわな食感が特徴のお菓子。日本のカステラは、なかなか手作りは難しいのだそうですが、台湾カステラは比較的簡単にできるそうなので、ちょっと試しに作ってみました。 材料もたったの５つでできました。 材料 卵　　　　　　　　　　　　　　３個 油　　　　　　　　　　　　　　 50ml (太白ごま油やキャノーラ油、サラダ油など香りの少ない油) 薄力粉　　　　　　　　　　　　 50g 牛乳　　　　　　　　　　　　

国税庁のホームページ「確定申告書等作成コーナー」では、「e-Tax　マイナンバーカード方式」と「e-Tax　ID・パスワード方式」「印刷して提出」の3つの方法で、確定申告書を作成できます。 今回はマイナンバーカード方式で確定申告をやろうと思っているけど、マイナンバーカードの利用者識別番号を持っていない方の設定準備を画像と一緒に説明したいと思います。 確定申告書等作成コーナー 作成した申告書を税部署に送る方法 確定申告書等作成コーナーの便利な所 確定申告書等作成コーナーでできること 「確定申告書等作成コーナー」での会計ソフトの対応 e-TAXの確定申告書等作成コーナー e-Taxで確定申告に必要なもの 利用者識別番号を持っていない方の場合 最後に・・ 確定申告書等作成コーナー 確定申告書等作成コーナーでは、画面の案内に従って金額などを入力すれば申告書や決算書などを作成することができます。 作

個人事業主やフリーランスとして働いている場合、1年間の収入や経費を自分で計算して所得税の確定申告をする必要があります。 今回は個人事業主が確定申告で必要になってくる書類、売上の書類や経費の書類、気をつけることや領収書がない時の対処法などを紹介したいと思います。 確定申告で準備するもの 収入を示す書類 売上を記録した書類 請求書 売上の計上漏れがないようにする 事業で使った経費の書類 その他の支払い方法 クレジットカードの場合 預金通帳からの場合 領収書 支払い明細書 領収書が貰えない場合 結婚式やお香典などの場合 自動販売機などの場合 領収書発行機能がない券売機の場合 事業の書類で気を付けていること 仕事とプライベートが混合しやすい 領収書よりもレシートの方がわかりやすい 自宅でお仕事をされている方 飲食代について クレジットカード払い 売上の仕分け方 最後に・・ 確定申告で準備するもの

目標にするスコアに対しての練習も必要だが、一度出したことがあるスコアをキープするための練習も欠かせない 100を切った人が考える練習 100以上をたたかないための練習をする 90を切った人が考える練習 90以上をたたかない練習 85を切る為に必要な練習 目標にするスコアに対しての練習も必要だが、一度出したことがあるスコアをキープするための練習も欠かせない という今日は長~い見出しになりました。 せっかくスコアで100を切ったのにまた110とか120をたたいてしまう人...「自分のベストは96なのにそれには程遠くまた119たたいてしまった」と嘆いている人... それはズバリ練習不足だと思います<(_ _)> 100を切った人が考える練習 たまたまであろうが、OBになりそうなボールが木に当って助かったという...運が良かった...であろうが、それもこれも実力のうちです。 そのスコアが今までのベ

ズバリ、ドライバーの「どスライス」を直す方法と練習法 どスライスとは？ どスライスの原因と理由 いつものスイング 練習方法 まとめ ズバリ、ドライバーの「どスライス」を直す方法と練習法 皆さんは一日のうち（ラウンド）でドライバーを何回使用しますか？ 最高14回でしょうか？女性ならもっと使う場面もあるかもしれませんし、直ドラをする人も14回より増える可能性がありますね？ 中にはマネジメントや不調のためドライバーを使う回数が減る人も多いのではないでしょうか...スプーンを使ったりとか.... どスライスとは？ 「どスライス」とは、自分が思った方向よりもっと激しくスライスし、隣のコースにいったり、最悪OBになるようなボールの事です。 そもそも「どスライス」はどうして起こるのでしょうか？ 答えは簡単、インパクト時にフェースが開いているから...です。 それも激しく.... インパクト時にフェースを

※2022年2月15日に再発売されました！この機会に是非食べてみて下さい！ どうも、ドクター・ソクラテス@atashi_yamatoです！ 今回はローソンにてイチゴ感が楽しめる大福の新作が発売されましたのでレビューをしていきます！！ いちご大福　しろあん 薄皮薄あんで苺本来の味を最大限引き出したいちご大福。白えんどう豆の風味豊かで甘さ控えめの白餡と、フレッシュ苺を柔らかい羽二重餅で包んで仕上げたとのこと！ パッケージは薄らと中身が見えており尚且つ苺柄を基調となっていて商品がデザインしてあります！ 筆者は初めてこの商品を見つけた時「これはどんな大福なのか気になる！」と思い早速購入致しました！！ ネットの口コミを確認！それでは恒例！ネットの口コミを確認したところ・・・・・ ・ねっとり食感のしろあんにもっちり羽二重餅！ ・やさしい甘さといちごの酸味の組み合わせが美味しい！ ・他のいちご大福と比べ