生きていると苦しいことが起きます。何もなく気楽に生きていれば悩みもないでしょうが、僕たちが生きていく社会では様々なことが起こります。お気楽なだけでは済まされないことが起こるのが人生です。 仕事のこと、家庭のこと、お金のこと、子どものこと、会社や学校のことなどで、程度の差はあれど苦しみを抱えていることはありませんか。 今回は、そんな「苦しみ」から脱却して少し心が楽になる方法を書きたいと思います。 もしいま、自己嫌悪に陥って「苦しみ」のまっただ中にいる人、または今後自分の身に訪れるかもしれない「苦しみ」への対処法の参考にしてくださいね。 もくじ もくじ 苦しみの弊害 意味づけを変えれば未来は変えられる あなたのその苦しみには意味がある さらに「ストーリー化」してみよう! 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ 苦しみの弊害 程度の差はあれど苦しみを味わったことがあるでしょう。苦しみの