朝を快適に過ごすための11の秘訣

朝食をとる。どんな場合でも必ず取る。 その日着る衣服やメーキャップ、ランチやジム用具などを前日の夜に準備する。時間通りに玄関を出るのがずっと楽になる。（@meenalaregina さん） うんと早起きをする。オバマ大統領、アンナ・ウィンター、ディズニーの重役のロバート・イガーたちは、毎日の仕事を始める前に 「自分だけの」 時間を持つために早起きを心がけているという。朝の4時半に起きるというのは誰にでもできることではないかもしれないが、やってみると日常生活にどれほど違いが起きるか驚くでしょう。（言うまでもなく、十分な睡眠のために早い時間に寝ることが必須） 目覚ましのスヌーズボタンを何度も押す習慣のある人は時間の設定をもっと早くする。これならスヌーズボタンを押しても時間通りに起きることができるはず。（@OhThatMaggieさん） 冷たい水を大きなグラスで飲み干す。瞬間的に目が覚める。Re

[lacapa]

できたら苦労しないんだが。。。

[d_hirasawa]

記事もなんか中身があって面白いが、それよりアーカイブが面白かった。

[usamuu]

できるようになりたい

[KamPinTang]

ここに書いてあることはどれも起きれなかったら意味がない。起きれた時のために覚えておいて損はないと思うけど。