1日6分でOK、「割れた腹筋」を手に入れろ | スラド

ストーリー by hylom 2009年12月05日 12時00分 俺の腹はそんなんじゃ改善しないぜ？ 部門より ブログ「情報屋さん」の記事によると、「1日6分で“割れた腹筋”を手に入れる腹筋法」としてYouTubeに動画が公開されているようだ（動画）。 1日6分なら……なんて思って思わず再生してしまったのだが、最後まで見てみて思ったことは意外に6分という時間が長いということだった。また、筋トレの内容も一見簡単そうでいてかなりハードで、ブログのコメント欄にもあるように下手をすると腰を痛めてしまいそうな感じもする。 来年の夏を攻略したい方は、今から試してみてはいかがだろうか？

[tanakaBox]

ハイパーハードモード

[ni-ten0]

つーかハード。。

[homajyu]

1日6分各２０回は最低すべき内容とのこと　要ソファ

[homaju]

1日6分各２０回は最低すべき内容とのこと　要ソファ

[YasSo]

「意外に6分という時間が長い」

[thesecret3]

6分って・・速いのでは・・

[yuma_sun]

腹筋いろいろ

[FFF]

初回で６分やり遂げようと思うから挫折する