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とりあえず筋トレしまくったら速くなった。小4時点のクラスで下位の方から6年生の時にはクラスで1番になってた。タイムにして4秒ほど縮まった。しかし若いうちの筋トレはあまり勧めたくはない。
camellow のブックマーク 2022/05/08 21:51
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soredoko.jp2017/10/06
先日、小学6年生になる息子の太郎と、友達のすばるくんから、50メートル走でもう少し速く走れないものかと相談を受けた。 ここ20年以上、本気で走ったことなんかないし。ましてや徒競走は遅い方だった俺に相談な...
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【速く走りたい子供たちへ】タイムが1秒縮むコツを専門家に聞いてみた - それどこ
先日、小学6年生になる息子の太郎と、友達のすばるくんから、50メートル走でもう少し速く走れないものかと相談を受けた。 ここ20年以上、本気で走ったことなんかないし。ましてや徒競走は遅い方だった俺に相談な...
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