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果糖ぶどう糖液糖は、では、新しい糖質なの？
godmother のブックマーク 2018/06/02 07:49
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www.roomie.jp2018/05/31
糖質コントロールに注目が集まる今、果物は糖分が多いので食べ過ぎないほうがいい——という説を耳にします。はたしてそれは本当？ 誤解しがちな果物との正しい付き合い方を、臨床栄養学の第一人者で、管理栄養士の...
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「果物を食べると太る」は誤解。糖質が怖くなくなるズルイ食べ方 | ROOMIE（ルーミー）
糖質コントロールに注目が集まる今、果物は糖分が多いので食べ過ぎないほうがいい——という説を耳にします。はたしてそれは本当？ 誤解しがちな果物との正しい付き合い方を、臨床栄養学の第一人者で、管理栄養士の...
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