おデブからマッチョへの肉体大改造に成功した人々のビフォー・アフター写真45枚

カロリーの高い食べ物を食べ過ぎて運動不足だと体に脂肪がたまってしまい、どういうことになってしまうのは周知の事実。甘い誘惑に負けてしまったけど、一念発起し肉体大改造に成功した人々の肉体をビフォーアフターで比較した写真です。 1. ビフォー（左）：体重74.8kg、年齢25歳、身長155cm、体脂肪率29% アフター（右）：体重61.2kg、年齢27歳、身長155cm、体脂肪率16% 2. ビフォー（左）：体重93kg、年齢32歳、身長155cm、体脂肪率35% アフター（右）：体重52kg、年齢37歳、身長155cm、体脂肪率14% 3. ビフォー（左）：体重124kg、年齢24歳、身長170cm、体脂肪率35% アフター（右）：体重67kg、年齢29歳、身長170cm、体脂肪率8% 4. ビフォー（左）：体重91kg、年齢42歳、身長160cm、体脂肪率36% アフター（右）：体重59kg

[natsukitchen]

なにゆえ人は痩せると刺青を入れたくなるのだろうか。

[Rubus]

やば

[Akira_0w0]

すごい。

[tenebi23]

痩せるだけではなくみんなムキムキ

[peketamin]

左と右の表記が逆だ

[phase_ken]

おデブからマッチョへの肉体大改造に成功した人々のビフォー・アフター写真45枚 @dailynewsagencyさんから