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青汁の解説サイトです。人気の青汁おすすめランキングや、青汁の働き・お役立ち方法について徹底解説しています。 【画像付き】野菜を長持ちさせる保存方法完全ガイド！全17種 「特売日でつい野菜をたくさん買ってしまった。使いきれるか不安。」 「余った野菜を冷蔵庫に入れておいたら、いつの間にか傷んでた…。」 なんて経験をみなさん一回はしたことあると思います。 余らせた野菜を少しでも長持ちさせるなら、野菜に適した保存方法で保存することが大切。 そこで今回は、「野菜別の長持ちさせる最適な保存方法」を紹介していきます。 【ブックマークに入れると便利】 今回野菜別に保存方法を紹介していますが、 常温・冷蔵・冷凍とパターン別で紹介している 写真付きで詳しく説明している という理由から、とても長い記事になっています。 一度に読もうと思うと時間がかかりますし、保存方法を全て覚えるのは大変です。 ですので今回の記事
青汁の解説サイトです。人気の青汁おすすめランキングや、青汁の働き・お役立ち方法について徹底解説しています。 コスパ抜群&手軽にできる！野菜を使ったヘルシー簡単レシピ10選【100円以下＆10分以内】 みなさんはちゃんと毎日自炊していますか？ 一人暮らしだと、どうしてもコンビニ弁当や外食が多くなりがち。 弁当や外食なら手軽でおいしいですし、忙しくて疲れていると自炊する気にもなりません。 ですがそんな食生活では野菜不足に…。 引用：ファイブ・ア・デイ協会 上のグラフは、年代別の野菜の摂取量を表したものです。 1日あたりの摂取目安量は350gですが、グラフにあるようにどの年代も目安量に達していないことがわかります。 60代～70代以外は平均値よりも低いですね。 ただ闇雲にたくさん野菜を食べても意味がありません。 バランスよく野菜を摂らないと、実質的には「野菜不足」に。 野菜を摂らなきゃと思ってい
キャベツ キャベツを選ぶときは、はじめに「春キャベツ」か「冬キャベツ」かを考える必要があります。 春キャベツと冬キャベツでは見分けるポイントが違ってくるんですね。 おおよその目安として、 春キャベツ：3~5月 冬キャベツ：1,2,6~12月 上記のように市場に出まわっている時期で判断しましょう。 もし3月上旬のような微妙な時期なら、お店の店員さんに春キャベツか冬キャベツか聞くのが1番手っ取りばやいです。 とはいえ共通しているポイントもあるので、まずそこをチェックしましょう。 春キャベツと冬キャベツに共通する見分け方 (1)キャベツの芯 キャベツの芯はできるだけ、白くて太いものを選びましょう。 太さはだいたい500円くらいのものだとベストです。 芯が茶色くなっていたり、黒ずんでいるものは痛んできている証拠。 また芯が細いものは、まだ育ちきっていないキャベツの可能性があります。 そもそも芯がひ
青汁通販ランキングなら青汁ちゃんにおまかせ♪ 青汁ちゃんが「あなたの」青汁選びを徹底サポート 青汁は野菜の栄養がギュギュッと1杯に詰まった健康ドリンク。 野菜不足解消のサポートはもちろん、ダイエット、美容効果、便秘改善など 様々な健康効果も期待できます。 現在ご購入を考えている方も、かなり多いと思います。 しかし今では青汁の種類も多くなり、 せっかく買ったのに「失敗してしまう」ことも増えました。 ただ失敗してしまうのは 青汁選びで見るべき「４つのポイント」を知らないだけ。 ４つのポイントさえ押さえておけば安心して商品を選べます。
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