誠 Biz.ID：3分LifeHacking：一日の時間を効率よく使い、タスクリストを着実にこなす「3＋2の法則」

延々と続くToDoリストの嫌気をさし、どの仕事も終えられないような気持ちに陥ったことはないでしょうか。そんな人にオススメしたいのが、タスクリストうまくさばける「3＋2の法則」です。 米国在住のJakub Stastnyさんは、一日を管理するのが難しくなっていました。延々と続くToDoリストはストレスになり、その結果、さまざまな作業がどんどん先送り。頭を切り替えて仕事をするのにも疲れきって、どの仕事も終わらせられないような気持ちになっていたそうです。 数週間後、彼はあることにひらめき、それを「3＋2の法則」と名付けました。 延々と続くタスクリストによるストレス 延々と続くタスクリストのせいで、精神的に参っている人が多い現代。ほとんどの人が朝起きて、仕事を始めて、働いて働いて働いて、一日の終わりに自分が何もしていないことに気付きます。もちろん、働いてはいたのですが、何かを終わらせたという感覚が

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3＋2ぐらいなら明日から出来そうです。

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