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治らない対人恐怖 : 人見知り大学生の克服記
2012年03月07日22:30 カテゴリ 治らない対人恐怖 ●また対人恐怖がぶり返しました…とかそういう話ではあ... 2012年03月07日22:30 カテゴリ 治らない対人恐怖 ●また対人恐怖がぶり返しました…とかそういう話ではありません。 前に書いた (対人恐怖症)克服のパラドクス という記事に対する一応の結論です。 前の記事では、こんなことを書きました。 ただ、この恐怖感の有無に固執している限り、それを無いと意識していても、私は対人恐怖症で在り続けると思うのです。 つまり、それが完全に消えるのは、その存在を意識しない時であり、治ったという状態を耐えず意識し続ける限り対人恐怖症で在り続けると思うのです。このパラドキシカルな側面がある以上、恐怖が消えた晴れたで一喜一憂していてはいつまで経っても、自意識が恐怖心を検閲し続ける対人恐怖症者なのです。 これはそうだと思っています。 今も、人にどう見られているかを意識すると緊張しますし。 ●だから、というと逃げのようなものと取られるかもしれないけれど、 自分の意