理学療法士の「肩のこりからくる頭痛」を科学的にきちんと改善させる方法 | リハビリBOZUの医療と介護の参考書

どうも、リハビリBOZUです。 肩や首のこりから来る頭痛…辛いですよね。 肩こりそのものだけでも辛いのに、頭痛まで重なってくるなんてひどい話です。 この頭痛の改善、ネットには色々とストレッチが載っていますが、根本的に変えていくにはもう少し色々と考えておく必要がありますよ。 肩や首のこりから頭痛になる原因 この頭痛、そもそもの原因ってなんなんでしょうか？なぜ肩や首がこると頭痛になるのか、きちんと調べてみましょう。「頭痛」っていろいろ原因がありますが、少し整理すると、 緊張型頭痛（一番多い頭痛のタイプ。頭の両側が痛いものであり、軽症〜中等度の頭痛） 片頭痛（頭の片側が痛いもの。中等度〜重度の頭痛） 郡発頭痛（片側や目の奥から痛みを感じ、極めて重度な頭痛） に分けられます。実はこんなきちんとした名前がついて分類分けされているんですね。 （病気など、何らかの疾患から来る頭痛はこれとは別に8種類ぐら

[JapanHealthcare]

［肩こり］