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お家で簡単!「生しょうが青汁」で冬に悩まされる“むくみ”を撃退!体ぽっかぽか! | NO AOJIRU ! NO LIFE !
お家で簡単!「生しょうが青汁」で冬に悩まされる“むくみ”を撃退!体ぽっかぽか! Tweet 今日は鏡開き。... お家で簡単!「生しょうが青汁」で冬に悩まされる“むくみ”を撃退!体ぽっかぽか! Tweet 今日は鏡開き。 ということで、我が家は朝から善哉(ぜんざい)を食べ、お餅を有難くいただきました。 小豆に含まれるカリウムやサポニンには利用作用があり、むくみの解消にもつながります。 ちなみに善哉(ぜんざい)の歴史は、 ①出雲の「神在祭(かみありさい)」で振舞われた「神在(じんざい)餅」が訛って「ぜんざい」という説。 ②一休さんが食べて「善哉此汁(良きかな、この汁)」と仰ったことから 「善哉(ぜんざい)」と呼ばれるようになった。という説があるそうな。 なぜ女性は“むくみ”やすいのか?女性が“むくむ”原因とは 女性がむくみやすい原因は大きく二つあります。 一つは、生理によるホルモンバランスの乱れ。 生理の10日前~3日前に分泌されるホルモンによって、通常のバランスが乱れてしまうことによる。 むくみ
2013/01/12 リンク