独女通信 : 自転車女子、はじめました vol.14『サディスティクなロングライド』 Presented by ゆるっとcafe

今月もこんにちは、独女の皆様。 お下劣、毒舌、ちょい憂鬱！ ドロンジョーヌ恩田です。 夏休み。高くて青い空のもと、自転車の楽しみ方の王道といえば、ロングライドです。 ドロンジョーヌは、初めてロードバイクを買った2週間後に、都内の自宅から実家の秩父（埼玉）までの８６ｋｍを自転車で帰省したことがあります。 ロードバイクは、初心者でも比較的簡単に（まあ、もちろん、すっげぇくたびれますが）自転車の旅が楽しめます。ぜひ、この夏からでも、自転車の度に繰り出してみてはいかがでしょう？ しかし、夏のロングライドは、ちょっとハード。 炎天下で走り続けるための注意点は多く、春先や秋口の心地よいロングライドと比べて、サディスティックなサイクリングといえます。 まずは、熱射病対策。こまめな水分補給が必須です。 喉が渇いてからでは遅いので、とにかくマメに、飲んで、走って、飲んで、休んで、飲んで、走る。 当然、汗もだ

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え…ガチの自転車女子ってメイク崩れ対策にアートメイクして、匂い対策に腋にボトックス打ってんの…！！((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ