時短とダイエットを同時に叶えるオートミール │ 魔法使いのシンプルライフ

最近オートミールにハマってます。 甘いシリアルのようなイメージがありましたが、まさかこんなに汎用性の高いものだったとは。 あっという間にできて、栄養価も高いなんて最高です。 興味を持ったのは、この記事がきっかけでした。 オートミールはダイエットに最適！栄養も高くてオススメ！ – 節約時間セレブ そして私が購入したのはこちら。 水入れてレンジ約2分かけるだけで、とろとろもちもちのおかゆ状態に。 オートミール初心者でも食べやすいクセの無さ。 お茶漬け海苔やお味噌汁に入れてもいいし、はちみつやドライフルーツと合わせてデザートにもなる。 水だけでもしばらく置いておくとやわらかくなるので、非常食にも良さそう。 常備する方向です。 ─── 今夏は北海道といえども汗のとまらない暑さが続き、1日に何度も着替えるためにTシャツを買い足しました。 #R_fashionista こちらのTシャツは袖に特徴があり

[megumakou2014]

最近、ミューズリ―＆豆乳の組み合わせに飽きてきているので、次はオートミール行ってみます＾＾しょっぱい味付けで食べられるのは嬉しい。