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おみそ汁
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西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba 心と体が健康になる生き方・働き方・暮らし方の実用情報を発信中。 愛する魂の冒険者たちへ 今日は、バレンタインデー。 そして、一粒万倍日、という縁起のいい日が重なっています。 何か、「心と体にいいこと」を始めるにはぴったりの日ですね。 実は今日から、僕とパートナーの田宮陽子さんで 「あること」をスタートしようと思っています。 (午後には公開できるはず!) そのために色々、準備をしてきたんですが、 気力・体力を維持するのに 一役買ってくれたのが 「MCTオイル」かな、と思ってるんですね。 以前から、僕も、パートナーの田宮陽子さんも、 「糖質とのおつきあい」を上手にやっていこうと思ってまして、 特に田宮さんは血糖値のことを気にして、糖質控えめにしています。 そんな中でも、MCTオイルを コーヒーや三年番
西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba 心と体が健康になる生き方・働き方・暮らし方の実用情報を発信中。 今日はゆほびか最新号から、「指バサミ」をご紹介します。 わかりますか??? 洗濯バサミで挟むのです。 こうです(笑) まずは、記事の中から、こんな衝撃的なお話を。 「昨年、急に右目が動かなくなり、 ものが二重に見えて視力も低下してきたという19歳の男性から 電話で相談を受けました。 病院に行っても原因がわからず、 このままでは目が見えなくなるかもという恐怖もあったそうです。 さっそく手の写真を送ってもらうと、 すべての指先が赤黒くなっており、 血流が悪いことが一目瞭然でした。 そこで、指バサミを毎日実行するよう勧めたところ、 2週間ほどで腰痛が治り、 3カ月後には右目も正常になり、 視力も戻った、とのうれしい報告を受けました。」 (鍼
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