8時間ダイエット！？今すぐ始めるしかない - Unread

どうも、ジョンです！ ダイエット戦士の皆さんお元気ですか？今日5月8日のTBS「林先生の初耳学」で、衝撃のダイエット方が紹介されました。 20代女性が4kg以上減 8時間ダイエット メカニズム すぐ始めるわ 20代女性が4kg以上減 まずは結果から。番組でチャレンジした女性の数値です。 期間は2週間。まずは40代女性が54.6kgから53.3kgになりました！ ……誤差じゃねえか！って思ったあなた、ご安心を。ウエストが80cmから71cmと9cm細くなりました。誤差ではないですね。 そして20代女性が83.8kgから79.5kgに4kg以上減少。体重の多い人は減少幅も大きいので一概にすごいとは言えませんが、この辺りの体重な僕としては朗報かも。 でもめちゃくちゃ厳しいダイエットしててこれだったら正直しょぼいです。その気になるダイエット法を紹介します。 8時間ダイエット その名も8時間ダイエッ

[hxoxo]

ごはん好きだからこれならできるかなあ。胃腸を休ませるって確かに大事そう。

[heibonga-1bandanya]

これなら手軽に始められる

[taroymd]

やってみようかなぁ

[baitoclub]

糖質制限ダイエットとどっちが効果あるかな？糖質制限で炭水化物抜くの本当しんどいから8時間ダイエットに移行したくなった。

[nekokone1999]

やってみることは大事ですなｗ