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メタボ改革!脂肪を燃焼するコレウスフォルスコリで効果的な筋トレ法
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メタボ改革!脂肪を燃焼するコレウスフォルスコリで効果的な筋トレ法
脂肪を燃焼させる効果のあるコレウスフォルスコリ。 せっかく筋トレするなら、より多くの脂肪をなくした... 脂肪を燃焼させる効果のあるコレウスフォルスコリ。 せっかく筋トレするなら、より多くの脂肪をなくしたいですよね。 コレウスフォルスコリと筋トレで、脂肪を効果的に燃焼させる方法をご紹介します。 体が重い…とメタボで悩んでいる方、脂肪のついていないバランスの良い筋肉をつけて、理想の体形を作ることができます。 1.コレウスフォルスコリとは? 約1500種のハーブやスパイス原産地のインド。 コレウスフォルスコリはインドやネパールで多く自生しているハーブの一種で、30〜60㎝ほどの高さの植物です。 ハーブの一つであるコレウスフォルスコリの香りはとても強く、欧米などでは健康食品としても扱われています。 (人気記事→驚きの栄養に納得!!チアシードがスーパーフードと呼ばれる理由) 実は、筋トレにも効果のあるコレウスフォルスコリ。 その根の部分には、脂肪の分解を促進させる燃焼効果のある成分が含まれています。