飲むだけでダイエットできるサプリメントや健康食品は果たしてあるのでしょうか? 今、ダイエットに効果的だといわれている成分について、世界中の医学論文をもとに徹底的に調べてみました。 一般的にはダイエットに効果があると思われている成分でも、実はまだ研究では全く実証されていないということが多々あります。実証されていないからと言って、効果が絶対にないとは言い切れません。効果がある可能性はありますし、プラシーボ効果(薬効成分を含まない偽薬を薬だと偽って投与された場合、患者の病状が良好に向かってしまうような治療効果)も存在します。 しかし、現在の研究が本当の所どこまで進んでいるのか。何が実証されているのか。私は医療を志す人間として、知っておきたいですし、皆さんにもぜひ知っておいていただきたいと思っています。 私たち医大生で結成したチームで、医学論文を検索できるpubmedを通じて約10,000近い論文