ADHDの俺の報酬系を刺激する生活術 - 200光年軍隊手帳の中身

ADHDの特徴として「不注意」「多動性」「衝動性」の他に報酬系の鈍感さがあります。 報酬系（ほうしゅうけい、英: reward system）とは、ヒト・動物の脳において、欲求が満たされたとき、あるいは満たされることが分かったときに活性化し、その個体に快の感覚を与える神経系のことである。 出展:報酬系 - Wikipedia 報酬系は報酬を得られる時に働くだけではなく、報酬を期待し行動している時に活性化する特徴を持っています。 ドーパミンを出す機関が定型発達者よりも鈍感であることにより、強い刺激を受けないと快楽が得られにくく、『嬉しい』『楽しい』などの感情が得られにくいといいます。 ADHDの無関心さと報酬系の弱さ シコ助は幼き頃、親や教師から褒められて嬉しいなぁと思った経験があまりありませんでした。何に対しても関心が薄く、半ば義務的に毎日を過ごしていたと思います。 ADHDと診断され、こ

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先延ばし癖が病的だし、みんな何でそんなに楽しそうなんだろうって考える事も多いです

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面白そう

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軽度なので先延ばしはだめですよね