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６月末のクルーズの旅で左足のふくらはぎを肉離れしたのですが、実はその１ヶ月前に左足の調子悪いんじゃない？と教えてくれていた魚がいました ドクターフィッシュってご存知ですか？ 古い角質を食べてくれるお魚さんなのですが、偶然お店を見つけたので、好奇心旺盛なわたしはすぐに申し込みました そしてゆっくり足を入れたら、 わーっと群がってきたと思ったら、 左足が大人気(笑) 上手に食べてくれるので、痛くはないですが、少しくすぐったい あまりに左足にくるので、試しに水から足をあげて入れ直しても同じなんです 単に左足の角質が多いだけじゃない？と思われそうですが、それにしても左足人気が高すぎる よく考えると、左足が負傷する確率が高かったんですよね 中学生の時に体操クラブに入っていて、バク転を失敗して左足を負傷したり、バスのステップで左足の弁慶の泣き所を打ったり、細々した負傷も左足が多いんです 単に角質だけか

先週の金曜日(６月２３日)にNHKで 「ごごナマ　助けて！きわめびと「キッチン　もっと効率よくしたい！」に 考えない台所 の著者：高木ゑみさんと いそがしい人のための重曹生活 など重曹に関しての 著者：岩尾明子さんがご出演されていました 高木さんは食器や調味料、ストックで溢れかえった台所を見事に使いやすく 変身させていました 高木さんも素晴らしかったのですが、 今回重曹について紹介されていた岩尾明子さんの重曹使いに 興味津々の私 岩尾さんが番組の中で重曹の一押しポイントを紹介されていました 重曹はもともと血液や唾液などにも含まれている成分で 直接手で触れても安心ですし、お子さんや赤ちゃんのいる ご家庭でも安心して使っていただけると思います環境に優しいことはご存知の方は多いと思いますが、 もともと体の中にあるものなんですね また、重曹の種類でおすすめしていたのは、 「食用の重曹」でした 確か

沖縄は梅雨明けと同時に一気に夏まっしぐら この時は開放感が味わえます とにかく梅雨のうちは洗えないので、 天気予報で、梅雨明け宣言と同時に ここぞとばかりにカーテンを外します どんどん外して行くので、カーテンの山の出来上がり 外したあとが最高です明るくて風も気持ち良くて 部屋が丸見えでも平気です 洋服さえ着ていれば、誰にみられても恥ずかしくない このまま暮らそうかな〜と夢を抱くほど気持ちいい(*´∇｀*) 暗くなると、無理だなと思い直してます。 カーテンの洗い方は、洗剤不要のベビーマグちゃんと、 重曹とクエン酸を入れて洗ってみました おかげでカーテンについた汚れは綺麗に落ちてました。 ベビーマグちゃんの記事はこちら 【ベビーマグちゃん】洗濯洗剤を使わない暮らしの利点 洗っている間にサッシやカーテンレールのそうじをします。 カーテンがないので、普段手の届かない場所のそうじがしやすくなります。

我が家の台所は狭いので、まな板は薄くて引っ掛けられるものを使っています。 最近、新しいまな板を購入したのですが、 今まで使用していたまな板の引っ掛ける穴が小さい為、 ２つ付けていたフックのうち、一つが邪魔になったので、 剥がすことにしました。本当にキレイにシールがはがせるの？と 思いつつ購入していた３Mのフック とうとう、はがせる日がきたので、 ワクワクしながら、 ビヨーンと伸ばしていったら、ポンっと剥がれました。 後で確認したところ、フックに手を添えながらはがすそうです。 触っても「シールの跡」は全くなし、本当にキレイにはがせました。 参考までに、詳細をお話ししますと、 貼っていた期間は１０ヶ月 シンク下は料理をする際、よく出し入れする場所なので、 開閉はしょっちゅうしています。 また、湿気の多い場所です。 それでも、シールに汚れもなく、カビも生えていませんでした。 これで、うすいまな板

私の母は、昨年から断捨離に目覚めました。 断捨離に目覚めるまで、すったもんだした記録が記事にしてあります 【親の家を片付ける】断捨離それは遠い道のりなのか？その１ カテゴリーはこちら 親の家の片付け断捨離について深い意味はありますが、ものすごく簡単に言うと、 母は家の中や身の回りのモノを減らしただけです。 ですが、この喜びよう ７０代ですが、LINEの文章が若い^^; どこで覚えたのか？どんどん若々しくなってます。 人生を謳歌する母いや〜びっくりしました。 自らリサイクルショップに出すとは思ってもみませんでした。 昨年、「リサイクルってどうしたらいいの？」なんて言っていたんです。 私は沖縄、母は関東に住んでいるので、私が手続きもできないなぁと思っていたのと同時に、 売れるものがあるのかな？という気持ちもありました。 ですが、モノが減って行くだけで、年齢関係なく「やる気」がみなぎるようで、

2017 - 01 - 04 自分の気持ちに忠実になっていく年にしようと決めました シンプル生活とミニマム生活 １月２日まで主人が仕事だったので、お正月気分を味わうことなく過ごしました。 また、テレビを見なくなったのでさらに季節感がない感じです。 ２０１７年はこんな年にしたい、と気持ちを新たにされた方も多いと思います。 すごく素敵だなぁと思います。 そんな私の今年の抱負は「 ただただ自分の気持ちに忠実に生活しよう 」です。 実は、そうじ・ミニマム生活以外に、自分のやりたいことが見えなくてモヤっとしつつ、でも 心の奥からはものすごく叫んでくる ようなものがあって、ほんとにはっきりしない感覚だったんです。 自分の気持ちに忠実になるなんて、はたから見たらわがままと思われそうですが、本当に私はわがままです。 認めます。 でもやっと、自分の素直な気持ちに忠実になればいいんだと思えるようになったら、少