長時間フライトを快適に過ごす方法と便利グッズ - 元コンサルタントな歴史家―ドイツから見た日本

長時間のフライトに慣れることがなかなかできない人は多いのではないでしょうか。 というのも、フライト中に眠れないと、現地に到着してからひどい時差ボケに悩まされてしまい、現地で仕事なり観光なりを最初から全力で出来ないからです。私もその一人で、飛行機の中で快眠している人を見ると羨ましく思います。*1 そのため、なるべくフライト時間を快適かつ有効に過ごそうと努力してきました。ここでは、長期フライトが辛いという人向けに、フライトをどのようにして快適な旅へと変えてしまえる方法を整理してみましたので参考にしてみて下さい。 ①直行で、②夕方出発の飛行機を予約する（③しかも安上りで） どのようなルートで移動するのかによって、移動の疲れが大幅に変わってきます。そのため、まずはどのような便をとればよいのかについて注意点を挙げておきます。 ①ルート：少し高くても直行便をとる 私は直行便しか乗りません。 トランジッ

[HerrTomo]

＞id:cestmavieさん コメントありがとうございます。そうなんですよ、私も体力的にしんどいので、毎回何とかならないかと考えています。

[YokoChan]

通路側席を確保。アイルサイドシート。食事を配り始めたらトイレに行った方が良い。その後、混むので。到着前もトイレが歯磨きや化粧で大変混むのでその前に。東への移動は時差ぼけが大きいので必ず寝る事。

[cyciatrist]

海外行くときはなぜかいつもバタバタしてしまってよい準備ができない。参考にしよう

[cestmavie]

ヨーロッパは直行便でも本当に遠いですよね(^^;ハワイまでくらいしか、気力が出ず、訪欧を躊躇してしまいます。出発前に少しずつ早起きにしていくというのは、夕方便で寝るためには重要ですね。