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大谷翔平
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「出典元:order-cheese.com」 ベイクド社の「ハウスブレンドグラノーラ」はご存知でしょうか? 日経プラス1掲載の「グラノーラランキング」で堂々の1位にもなった満足度の高いシリアルです。 こだわりの素材でできたヘルシーなグラノーラは朝食にもおやつにもピッタリ。 そんなハウスブレンドグラノーラについて紹介します。 「ハウスブレンドグラノーラ」とは? シリアルの種類 「ハウスブレンドグラノーラ」おすすめの食べ方 おわりに 「ハウスブレンドグラノーラ」とは? 「出典元:bakednyc.com」 ベイクド社はニューヨークで人気のベーカリーカフェ「ベイクドNYC」を開いてます。 その人気はニューヨークタイムズやワシントンポストなど多数のメディアにも取り上げられるほど。 そんな人気店のベイクド社から出ている「ハウスブレンドグラノーラ」は同じく人気を集め、美意識の高いニューヨーカーから注目
寝不足が続いたり体調不良だったりすると、目の下のクマが気になりますよね? 実は目の下のクマには種類があり、原因もそれぞれ違います。 睡眠不足が原因だと思っていてもそれは違うかもしれません。 目の下のクマについて原因や改善方法についてまとめてみました。 目の下のクマ、種類と原因 目の下のクマの改善方法 おわりに 目の下のクマ、種類と原因 目の下のクマは3種類に分けられます。 〈 青クマ 〉 もっとも多いタイプです。 目の周りにはたくさんの毛細血管があり、血流が悪くなり滞ることで起こるのだとか。 寝不足などの不規則な生活習慣やホルモンバランスの乱れ、体調不良、パソコンやスマホを見続けることによる目の疲れなどが原因で、これらが目の周りに血行不良を起こし、黒ずんだ血が静脈内に溜まるようです。 目の下は皮膚が薄いため透けて青くクマとして目立ってしまいます。 色素の薄い色白の人や肩こり、冷え性、頭痛持
牛乳にもはちみつにも便秘解消効果があるってご存知でしたか? この2つを組み合わせることで、更に強い効果が得られるんだとか。 そして便秘解消以外にも嬉しい効果があるようです。 そんなはちみつ牛乳について紹介していきます。 はちみつ牛乳が便秘解消に効く理由 はちみつ牛乳は便秘以外にも嬉しい効果 はちみつ牛乳の作り方 おわりに はちみつ牛乳が便秘解消に効く理由 はちみつに含まれるオリゴ糖やグルコン酸は善玉菌のエサとなって善玉菌を増やし、腸内環境を整えてくれます。 アミノ酸の一種であるトリプトファンは自律神経のバランスを整える脳内物質のセロトニンを作り出します。 セロトニンは副交感神経を活発にして、腸の動きを活性化させます。 また、はちみつに含まれる糖質はセロトニンを脳まで届きやすくする作用があります。 自律神経の乱れが原因で起こる痙攣性便秘にも効果的です。 牛乳には、はちみつと同じくオリゴ糖や乳
プラントウォーターと聞いて何のことかわかりますか? 最近人気になっているココナッツウォーターもその1つです。 美容やダイエットに良いことから海外セレブも愛用しているそう。 そんなプラントウォーターの人気の種類と効果を紹介していきます。 プラントウォーターとは? プラントウォーターの種類と効果 ココナッツウォーター カクタスウォーター バーチウォーター(ホワイトバーチウォーター) メープルウォーター ヘチマウォーター アーティチョークウォーター ウォーターメロンウォーター おわりに プラントウォーターとは? プラントウォーターとは植物(プラント)から採れる水分のことです。 よく知られているのはココナッツウォーターやメープルウォーターですが、種類は他にもたくさんあります。 植物の実や樹皮から抽出され、添加物などは加えられていないため低カロリーです。 ビタミンやミネラルなど栄養素が豊富で今注目の
昨日のブログに はてなブログを選んだことは正解だったのか? ブログをはじめて2ヶ月でアクセス数がほぼ1桁なのは「心が折れそうになる」 という今の心境を書きました。 書く前は どうせ誰にも読まれないのだからと思って「中身も薄いし、特に面白くもないという方でもそれなりに読者がいる」 といったグチっぽいコメントを思い切って書いてしまったのですが、その記事が予想以上にアクセスがあって自分でもビックリしています。 というかタイトルにも書きましたが未知の経験(アクセス数)に焦っています。 そして、なんとスターを付けてくださった方の中にあのポジ熊さんの名前があるではないですか!! あんなすごい方が私のような弱小ブログを読んでくださったことにおどろきました。 昨夜10時頃に投稿し、今現在までのアクセス数が 241 はてなブックマークが 14 (もちろん初B!) 読者数が 8人 (5名も増えました) です。
はてなブログをはじめて2ヶ月。 いまだにアクセス数が1桁ってどうなんでしょう。 1桁どころかゼロの日もある。 心が折れそうになりますね、ゼロって。 私のようにブログ初心者でアクセス数が伸びないという同じ 悩みを持つ方の参考というとおこがましいので、気休めになれば幸いです。 たくさんあるブログの中でなぜはてなブログを選んだのか はてなブログは本当に初心者でもアクセス数を集めやすいのか? まとめ たくさんあるブログの中でなぜはてなブログを選んだのか 決め手となった理由は2つ。 スマホでも広告を非表示にできること(はてなブログPro) 初心者でもアクセス数を集めやすいこと でした。 ブログはほぼ初心者ですが、実は1年前からSeesaaで日記ブログを書いています。 といってもアドセンス審査用に最初に10記事書いて、審査に合格した後はほったらかし。 3〜6ヶ月に1回更新する程度の自分でも存在を忘れる
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