ネギとしめじの簡単生姜スープで風邪予防！ポカポカスープで冬を乗り切れ！ - ヒサログ

明けましておめでとうございます！ こんにちは。ヒッサンです。 みなさん明けましておめでとうございます！！ ちょっと更新が遅くなりましたが2018年もどうぞよろしくお願いします。 新年早々ですが、僕の周りで風邪やらインフルやらが流行ってます…。 もうしばらく寒い日が続きますが、体調管理には気を付けてくださいね！ さて、病気には普段からの予防が大切ですね。 うがい・手洗いももちろんですが、日ごろの料理にも気を使っていきましょう！ というわけで今回は、風邪予防にも効果アリ！体の中からあったまる「ネギとしめじの生姜スープ」のレシピを紹介します。 ネギはその独特の香りのもとである「アリシン」という成分によって、強力な殺菌効果があります。 風邪の引き始めや、のどが痛くなったときにはネギをウイルスの増加を止めてくれるんですよ！ さらに生姜は、その辛み成分によって血行を促進して体を内側から温めてくれます。

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ダイエットにもよさそうですね！

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素晴らしい！ネギとしめじと生姜は最高なコンビネーションだと思います！(^-^)v

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風邪予防にいいですね

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旦那が風邪だから作ろうかな。