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こんにちは。アラサー薄給OLのハナです。 筆者は昨年、人生3度目のモテ期でどうにかこうにか理想の恋人をゲットしました。 当時3年同棲した元カレと別れたばかりの筆者は、3年以上恋愛とはご無沙汰でした。 恋人の作り方すら忘れかけだった筆者ですが、そろそろ結婚を真剣に考えたい年齢。。。妥協で彼氏を作っては長続きしそうにないですし、後悔が残りそう。。。 とにかく「たくさんの男性にモテて、その中から自分にとって最高の男性を選びたい!」という思いに至り、実践しました。 この記事では、 異性を複数の中から選ぶべき理由 ブスやデブでも必ずモテる究極のモテ技 をご紹介します! 恋人が欲しいなら、複数の異性から「選ぶ」べきだ 恋人ができない人は、ターゲットをひとりに絞るタイミングが早すぎる! 好みでない人から告白されたら、どうする? 理想は複数の異性からあなたの意志で「この人がいい」と相手を選ぶこと ブスやデ
こんにちは。 ダイエットに挑戦してはリバウンドの経験がある、アラサー筆者のハナです。 実は筆者は3回ほど、8~12kgのダイエットを経験しました。 そこから緩やかにリバウンドしているので、結局たいていぽっちゃりからデブの間を行き来しています。 www.kon-katsu-30.com そんなある意味ダイエット経験豊富な筆者が(ダイエット成功者とは言ってない)、 ダイエットのモチベーションを高めたり、 やる気が出ないときに読んで勇気をもらっているエッセイや漫画をご紹介します。 ダイエットのモチベーションを高めてくれる漫画&エッセイ15選! 【コミック&エッセイ編】著者や読者が実際にダイエットした記録のあるもの 【漫画】超健康的に-30kg!ダイエットを続けるための気持ちのコントロールが参考になる一冊 【漫画】一旦痩せはしたけど、さらに痩せたい!そういう人の支えになってくれる本 【漫画】『魔女
こんにちは。 ダイエットと節約の両立に悩む、アラサーのハナです。 ヘルシーで栄養が取れる食材としてもはや代名詞となっている『サラダチキン』。 確かに美味しいし、栄養を取れるけれどなんせ高いですよね。 ここ数年でコンビニの定番商品の仲間入りしたとはいえ、週に何度も食べるととにかくお金がかかる…。 ということで、超簡単に美味しく自作してみました。 コンビニのサラダチキンを日常的に食べるのは不経済なので、美味しく楽に自作してみました サラダチキンは、買うと高い むね肉なのにこんなに高いなんて…。解せぬ…。 いざ、作ってみました ぶっちゃけ、かなり美味しい ダイエット関連の記事なら、こちらもどうぞ! 貯金関連の記事ならこちらもどうぞ! まとめ:サラダチキンはダイエットや身体づくりをする人にとって最高の相棒だけど、コスパが悪すぎる。電子レンジがあれば10分で自作できるので、コンビニのサラダチキンとの
こんにちは。 遠足の思い出なんてもうほとんど思い出せない、アラサーブロガーのハナです。 先週末、新橋駅前で神奈川県の女子高生が集団過呼吸を起こし、病院に搬送される事件がありましたね。 筆者もこれまで何度か過呼吸に陥ったことがありますが、そのうち一度は「あ、わたし死ぬのかも」と走馬灯が走りかけるほど苦しい思いをしました。 過呼吸って直前までピンピンしてた(体調が悪いとは思えない)人でも急に引き起こしてしまうことがあるので、けっこう人に理解をしてもらえずつらかった記憶があります。仮病や厨二病を疑うような視線がとても悲しかった。 ここでは筆者の経験も踏まえ、過呼吸についてもっと大人達の理解が深まるよう願いを込めて記事にしました。 そもそも”過呼吸”とは 女子高生集団化呼吸の概要 事件の背景 気になるポイント 報道された、”バスケ部女子達が過呼吸を起こした理由” 指導とは言え、”時”と”場合”を考
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