95kg以上痩せてキープしている鈴木さんのダイエット(2)「体重落とす編その1」

最高165kgからmin68kgまで落とした方法を公開します！ 鈴木さんのダイエット。前回は漠然と「気をつけている事」というタイトルでお送りしましたが、今回はズバリ「体重を落とす編」です。 前回のだけでも痩せたりキープしたりは可能なんですが、今回は自分が実際に体重をとした方法を記していこうと思います。 www.life-college.net 最高165kgからmin68kgまで落とした方法を公開します！ まずはお馴染み「意識を変えるtips」を活用します 食べる順番を取り入れた酵素ダイエット 肉食ダイエット まとめ まずはお馴染み「意識を変えるtips」を活用します 当サイトのメインコンテンツ「意識を変えるtips」は、様々なダイエット方法がある中、やり方にとらわれないで自分の好きなダイエット方法に活かせる知識を得ながら、意識を痩せる＝健康になるに向ける事で、どんなやり方にもプラスになり

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キープできるっていいですね。