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『４行日記』オフィシャルブログ ■事実　◆気づき　●教訓　★宣言 ＮＰＯ法人ヒューマンサイエンス研究所による事例や文法に関する記事をアップ。「４行日記」にの書き方や事例、セミナー情報を掲載。 少し前に【■事実】の書き方ヒント をアップしました。 今回は、【◆発見】の書き方ヒントです。 ◆発見の書き方はやや混乱する人が多いかと思います。 単純に、◆発見とは、■事実から自ら導き出した、 「あっ！そうか！！」とひらめいたこと。 慣れない内は、発見（気づき）が得られない・・・と、悩む人も多くいるのは事実です。 ・・・が、それは自分自身の気持ち次第。 心がけが必要です。 心がけか・・・ 分かるけれど、どうやって？ と、迷う人も出てきます。 しかし、事実があり、その事実から何も感じない人はいないと思うのです。 それを、「はっ！」とした「ひらめき」と感じるかどうかは習慣化すれば毎日意識しなくても、自然と

『４行日記』オフィシャルブログ ■事実　◆気づき　●教訓　★宣言 ＮＰＯ法人ヒューマンサイエンス研究所による事例や文法に関する記事をアップ。「４行日記」にの書き方や事例、セミナー情報を掲載。 久しぶりの更新となってしまいました。 今回のお題は【●教訓】の書き方ヒントです。 一言で言うと、【◆発見】から学んだことを、一生涯忘れない 普遍的な知恵に昇華させるために心に刻み込む、 いわば、「戒め」に似たキーワード。 それを【●教訓】として書きます。 それではどの様に書くのか・・・ 先ずは【◆発見】したことを一般化・抽象化するとどういうことになるか考えています。 勿論、自分の言葉、自分なりに表現、先輩や先人が残した 格言や諺や四文字熟語など、 自分自身が「忘れない」言葉が重要で、 潜在意識に刻み込まれなければ意味が無いので、 使い慣れた言葉がお薦めです。 普段はあまり使わない諺や四文字熟語を使う事

『４行日記』オフィシャルブログ ■事実　◆気づき　●教訓　★宣言 ＮＰＯ法人ヒューマンサイエンス研究所による事例や文法に関する記事をアップ。「４行日記」にの書き方や事例、セミナー情報を掲載。 だいぶ久しぶりとなってしまった更新です。 4行日記で、もっとも重要な【★宣言】の書き方ヒントを今日は書いてみます。 ★宣言は、4行日記の一番肝心なところ。 いわば、あなたの“新しい生き方の発見”とも言えるからです。 それが、今日の出来事（■事実）と連関していることが重要です。 それでは、★宣言の書き方のルール＆ヒントを紹介します。 【その１】 必ず「私は・・・」で始めること！ 例１）★私は、優先順位を明確にしている営業担当です。 例２）★私は、部下としっかりと意思疎通をしている部長です。 【その２】 必ず、肯定的であること！ 以前、「否定的表現を使わない」でも記事にしたように、潜在意識を活用して、 【

『４行日記』オフィシャルブログ■事実　◆気づき　●教訓　★宣言 ＮＰＯ法人ヒューマンサイエンス研究所による事例や文法に関する記事をアップ。「４行日記」にの書き方や事例、セミナー情報を掲載。 「４行日記」 発売以来、多くの「4行日記」読者・セミナー受講者やセルフコーチング（ＳＥＰ）受講者がブログなどで「4行日記」を書いておられます。 とてもシンプルな「４行日記」 しかし、シンプルですが、書き方（文法）が正しくなければ、効果は期待できません。 文法や自身の宣言をを見直す事で、楽しく「４行日記」を付け、自己の目標・目的達成にお役立て下さい 当ブログはセルフ・エクスパンディングプログラム（ＳＥＰ）育成及び認定組織、４行日記運営団体、 ＮＰＯ法人ヒューマンサイエンス研究所 が運営しております。 【大切なお知らせ】当団体が著作権を有する「4行日記」「キッズ４行日記」並びに「SEP」は、当団体が発行する