まあタイトルをいきなり否定するが自分は世界にいてもいいんだって錯覚できないとみんな死にたくなるんですよ それは防ぐためにはどうするかというと自分が社会or世界と繋がっているという感覚が必要。 で、世の中で最も手っ取り早い解決策が「結婚」と「子育て」 まあここで改めて言うまでもなく、この2つは家庭を維持し、子供を育て世界に羽ばたかせるという使命感と自己肯定感を君に与えてくれる。 ただそれがない場合でも以下のようなもので自己肯定感を持つことが出来る。 仕事最近は仕事を通しての自己実現ややりがいによる自己肯定感はバカにされたり冷笑的に語られることは多いが仕事を通じて自分を肯定している人はいまだにたくさんいる。 ただこれは在職中は良くても引退した後に燃え尽きて虚無になるという副作用があり事実そうなる人は多い。 地域コミュニティこれも最近は衰えており、古臭くて非合理的と言われることが良く多い。 ただ