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体力トレーニング
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PICK UP! 慢性的な腰痛・肩こり 慢性的な痛みにどうやって対処すればよいのか、問診→検査を徹底して痛みの根源を見つけ出します。 痛みが出ている箇所が悪いのではない場合がほとんどです。根本原因を見つけ治療することが、長年連れ添ってきた痛みとお別れする最短で最善の治療となります。 PICK UP! 猫背矯正・姿勢改善 日常の生活の中にひそむ、いわゆる“悪い姿勢”をしていらっしゃる方が多いのが現状。周りの方から「猫背だよ!」と言われて、そのときは意識して戻すのですが、5分ともたず直ぐ猫背に戻ってしまうという経験はないでしょうか?背骨も当然ですが、骨盤の歪みも大いに猫背に関係します。全身の骨格と筋肉のバランスが猫背改善の第一歩です。
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