これさえあれば万能！ 最強のオイル「ギー」の簡単レシピ。

健康で美しくなれる ナチュラルフードをこよなく愛する 工藤万季（@makikudooo）です。 オイルは綺麗な体を 保つ為にはなくてはならないもの。 しかし、取り方を間違ってしまうと 健康から遠ざかり、太る原因にもなってしまいます。 今日は数ある素敵なオイルの中から アーユルヴェーダで使われている 「ギー」というオイルを紹介します。 このオイル！すごいんです。 ギーって何？ ギーと言うのはバターオイルの一種で 無塩バターを煮詰め、 タンパク質と水分を取り除いた 純粋な乳脂肪（オイル）です。 アーユルヴェーダでは 最強のオイル と言われています。 ギーの持つパワーがすごい！ その効果は？？ ギーの効果・効能はというと・・・ ＊デトックス効果（半端ないです！） ＊便秘解消 ＊不眠解消 ＊消化促進 ＊傷口の治療 ＊ドーシャのバランスを整える ＊知性、理解力、オージャス（活力素）をUPさせる ＊顔

[tanaboo]

最強の食事でも紹介されてたオイルかーー