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大谷翔平
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唾液臭い:原因と対策 口腔ケアアンバサダー(社団法人 日本口腔ケア学会認定)の上林登です。 唾液の臭いが気になることはありませんか?唾液が臭くなる原因はさまざまで、口内の細菌の繁殖や乾燥、食べ物や飲み物、さらには健康状態まで影響します。 この記事では、唾液の臭いの原因を明らかにし、そのチェック方法や効果的な改善策、予防法について詳しく解説します。 唾液の臭いが気になる方、日常生活でできる対策を知りたい方は、ぜひ最後までお読みください。あなたの口腔環境を改善し、爽やかな息を手に入れるための第一歩を一緒に踏み出しましょう。 唾液が臭くなる原因とは? 口内の細菌の増殖 唾液が臭くなる最も一般的な原因は、口内の細菌の繁殖です。特に嫌気性菌と呼ばれる細菌が、口腔内の食べかすや死んだ細胞を分解する過程で悪臭を放つガスを生成します。 これらの細菌は、歯磨きや舌磨きが不十分な場合に増殖しやすく、結果として
膿栓の取り方徹底解説|ためしてガッテンで紹介された方法とリスク 口腔ケアアンバサダー(社団法人 日本口腔ケア学会認定)の上林登です。 膿栓(臭い玉)に悩んでいる方は多いでしょう。口臭や喉の不快感の原因となり、日常生活に支障をきたすこともあります。そんな中、「ためしてガッテン」で紹介された膿栓の取り方が注目されています。 しかし、取り方ばかりが強調され、効果やデメリットについての情報が不足していることが少なくありません。 この記事では、ためしてガッテンで紹介された膿栓の取り方を詳しく解説し、それぞれの方法の効果とリスクについても徹底検証します。安全に膿栓を取り除くための最適な方法を見つけ、口臭の悩みを解消しましょう 膿栓とは? 膿栓・臭い玉 膿栓(のうせん)とは、扁桃腺のくぼみにたまる白色または黄色の塊のことを指します。通称「臭い玉」とも呼ばれ、その名の通り強い悪臭を放つことがあります。膿栓
舌苔の取り方と裏ワザ徹底解説 口腔ケアアンバサダー(社団法人 日本口腔ケア学会認定)の上林登です。 舌の表面に白い苔のようなものが付着しているのを見て、「どうやって簡単に取ることができるのか?」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。舌苔は口臭の原因となるだけでなく、見た目も気になるものです。 本記事では、家庭にある身近なものを使った裏ワザや、効果的な基本の取り方を詳しく解説します。具体的な方法を知って、今日から簡単に実践できるケアを始めましょう。次のセクションで、早速舌苔を取り除く裏ワザを紹介します。 舌苔除去の裏ワザ 家にあるもので簡単にできる方法 舌苔を取り除くのに特別な器具は必要ありません。以下の方法を試してみてください。 ティッシュペーパー 柔らかいティッシュペーパーを使い、舌の奥から手前に優しく拭き取ります。力を入れすぎないように注意してください。 ガーゼ 清潔なガーゼを使っ
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