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辛いのはイヤ!たのしい"妊活"のススメ。
うるおっちゃってごめんなさい。 日本女性に潤いをお届けする うるおい漢方の専門家、大塚まひさです。 ... うるおっちゃってごめんなさい。 日本女性に潤いをお届けする うるおい漢方の専門家、大塚まひさです。 辛いのはイヤ!たのしい“妊活”のススメ。 2013年2月20日、 男性に人気の高い女優の吉瀬美智子さんが 妊娠されていると報道され、 話題になっていますね。 実は吉瀬さんは現在38歳。 30代後半になると、受精卵の数も減り、 妊娠しづらくなると言われています。 そんな中、 最近では妊娠力を高めようと “妊活”がブームになってきています。 そこで今日は たのしい“妊活”3つのオススメを ご紹介します。 1、よもぎ蒸しでぽかぽか妊活 腰回りが冷えていると 妊娠しにくくなります。 まずは冷えを解消しましょう! よもぎ蒸しの「よもぎ」は 漢方では「艾葉(がいよう)」といい 寒気をおいはらったり おなかを温めて痛みを止めるので 女性特有症状(生理痛、冷え症)などの 改善につかわれています。 よもぎを食