自分の生活や勤務の区切りに合わせてセクションを設計する（２）「区切りの時刻」候補を洗い出すステップ１～出社・退社時刻と休憩時間～

自分の生活や勤務の区切りに合わせてセクションを設計する（２）「区切りの時刻」候補を洗い出すステップ１～出社・退社時刻と休憩時間～ あなたは「毎日いつも同じことの繰り返しだ」と思っていませんか？ ・・・僕もそう思っていましたがキッチリ同じではなかったのです。 ■区切りの良い時刻を探すのは意外と難しい 僕のように会社勤めの場合、勤務時間の始まりと終わり、休憩（食事）の時間なんて洗い出すまでもなく、リストアップするのは楽勝だと思っていました。 ところが勤務開始の時刻ひとつとっても、TaskChuteの記録を見直すと意外にバラバラだったのです。 ■勤務時間（出社・退社時刻）と、ついでに自宅を出る時刻を洗い出す 僕の場合、以下のような勤務時間を大きく変える要因が３個ありました。 勤務地が２箇所（Ａ＝近い、Ｂ＝遠い）ある どちらへ行くかで出社および退社時刻が異なります。 週明けには朝礼がある 早めに出