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毎日変動した体重をブログで報告しているわけなんですが、雛形は前日の記事を前もってコピペして新しく記事を作ってます。 そして朝食後にブログを予約投稿するのですが、たまに前日比の数字などが間違っていることがあります。 一応確認しているつもりでも、しょせんつもりなんでしょうね……。 今日の体重報告です。 昨日の献立 朝食 昼食 夕食 間食 総評 はてなブックマークのコメント返信 今日の体重 111.0kg 前日比 -0.6kg ブログを始めてから -4.8kg 体脂肪率 32.4% 前日比 +0.5% でした。 昨日の献立 朝食 ご飯 ウインナー 目玉焼き 子持ちきくらげ 昼食 鶏むね肉の醤油焼き 大根の味噌汁 夕食 肉野菜炒め さんまの煮付け 大根の味噌汁 玉子豆腐 間食 月桂冠 にごり酒(100ml程度) こんな感じでした。 総評 朝食はいつものです。 久々に納豆なしの朝食
2017 - 08 - 01 水泳日記 8回目 水泳日記 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket こんばんは、三十路のおっさんです。 久々の水泳日記。 実はブログには書いてなかったのですが、ようやく風邪が完治したので先週からまた水泳に行き始めたのです。 いつもブログを読んでくれているみなさんも「ああ、面倒になってやめちゃったんだろうなぁ……」と思われている方がほとんどだと思います。 ですがこの三十路のおっさん、月に7,000円ほどの月謝をムダにするほどお 金持ちでははありません! 絶対に25mをクロールで泳げるようになるまでやめるつもりはありませんぜ! というわけで8回目です。 もう面倒くさいので回数はブログの更新回数にします。 先週は火曜日と木曜日と土曜日にジムに行きました。 基本的に1時間ほど水中ウォーキング その後はおぼつかない
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